立春是春季的第一個節(jié)氣,春表示溫暖、生長,很多地區(qū)會用不同的習俗來迎接立春的帶來,那么立春的習俗有什么?立春時節(jié),我們的養(yǎng)生方式也要有所調整,那么立春養(yǎng)生不建議吃什么食物呢?
立春的習俗
1、迎春
立春是春季的開始,雖然此時的天氣還是比較冷,但是寒冬已盡,氣溫會逐漸回升,所以古人對于立春節(jié)氣非常重視,會有迎春的習俗。在古人的習俗中,迎春是在立春前一天進行的,主要的目的是將春天和芒神接回來。會通過打牛、地戲的活動來迎神。在廣州地區(qū),不少人會通過擊鼓的方式來祈求平安。
2、打春牛
在古代,還有立春時節(jié)打春牛的習俗,也被稱為“鞭春?!薄氨尥僚!?,就是將泥塑的春牛用鞭子打碎,提醒大家春天要到了,需要及時將谷物播種到地里,不能延誤農時,還有祈求一年風調雨順、谷物豐收的寓意。
3、踏春
立春之后,萬物復蘇、春暖花開,很多人會在天氣比較暖和的時候到環(huán)境很好的地方游玩,也被稱為踏青,這是春游的主要形式。
4、糊春牛
通常在立春之前就開始糊春牛,按照傳統(tǒng)的習俗來看,先請紙扎工藝較好的人,精心制作春牛的圖像,然后用竹篾綁成牛的骨架,再糊上紙,涂上顏料,一頭春牛就制作好了,還會設立香案,進行朝拜,祈求來年大豐收。