其次，在飲食上腎結(jié)石患者也要多加控制鈣的攝取量，少吃乳制品，因乳制品中含鈣質(zhì)較多。也要注意蛋白質(zhì)的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸魚(yú)、咸肉、鹽制品，以免加重腎結(jié)石的病情。
并且，腎結(jié)石也不能吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡 因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
腎結(jié)石的的大多數(shù)原因是飲食不注意，得了腎結(jié)石的朋友要少吃蛋白含量高是食物，多吃有利于排石的食物。
喝豆?jié){的注意事項(xiàng)
1、正確的加糖方法
豆?jié){煮好后，倒入碗中或杯中，當(dāng)碗或杯不燙手時(shí)加糖好。如果煮的時(shí)候放糖，豆?jié){中的賴氨酸會(huì)與糖發(fā)生反應(yīng)，生成果糖基氨基酸，這是一種有害物質(zhì)。
2、好搭配喝
豆?jié){適合搭配含碳水化合物、淀粉多的食品，可以更好的發(fā)揮其功效。
3、不宜過(guò)量
晚上喝豆?jié){量不要太多，一次性的茶杯一杯就夠了，不要聽(tīng)說(shuō)能補(bǔ)鈣就猛喝，補(bǔ)鈣是需要慢慢補(bǔ)得，堅(jiān)持每天都適量的喝一些就可以的。
4、不能與水果混合
打豆?jié){時(shí)不能與水果混合。檸檬、西紅柿等具有酸性的蔬果，不能與豆?jié){一同混在一起飲用，否則會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成難以消化的沉淀物。
5、發(fā)芽的豆子也可以打豆?jié){
對(duì)于已經(jīng)發(fā)芽的豆子，也可以用來(lái)打新鮮豆?jié){。這是因?yàn)榘l(fā)芽的豆子中含有更多益營(yíng)養(yǎng)素。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，通過(guò)上文的介紹，大家知道腎結(jié)石到底可不可以喝豆?jié){了吧，所以患有腎結(jié)石的患者好不要食用豆?jié){哦，另外喝豆?jié){的時(shí)候要注意，上述這些注意事項(xiàng)大家記住了嗎?健康喝豆?jié){，喝出好身體。
