減肥健身飲料
原料
羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克。
制法
1.羅漢果洗凈、壓碎,山楂洗凈,與羅漢果同放鍋中。
2.鍋內(nèi)加凈水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。
3.將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作秋季飲料飲用。
羅漢果八珍湯
用料
瘦肉適量,羅漢果半個,龍眼肉15克,龍利葉50克,蜜棗6粒,花旗參20克,杏仁20克,北沙參15克。
做法
瘦肉洗凈,原件放入,加各藥物、水適量,煲2.5小時湯濃,即可飲湯食肉。
銀耳羅漢果燙雞湯
用料
銀耳40克,雞1只,羅漢果4個,南杏少許,紅蘿卜200克,姜2片,鹽適量。
制法
1.將銀耳洗凈,用清水浸透。
2.雞剝好,去內(nèi)臟,焯水后用清水沖洗干凈。
3.紅蘿卜去皮,切厚塊。
4.加適量清水入場堡,堡開后,放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿卜及姜,堡開后,改用慢火繼續(xù)堡約3小時左右,加入調(diào)味料調(diào)味即可飲用。
羅漢果止咳食療方
羅漢果除了以上的哪些作用及吃法之外,羅漢果還可以做成食療方,進行治療止咳的的一些偏方。至于有哪些呢?下面就讓我們一起來看一下吧。
1、羅漢果茶
羅漢果20g,沸水浸泡15分鐘后代茶飲用。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
2、羅漢果豬肺湯
羅漢果1個,豬肺適量煲服。本方對滋補肺陰、治療氣管炎、肺結(jié)核有一定的功效。
3、治百日咳方之一
羅漢果1個,柿餅15g。水煎服。治百日咳方之二:羅漢果1個,魚腥草、一箭球各30g。水煎服。
4、羅漢果益母草湯
羅漢果15g,益母草10g,水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經(jīng)不調(diào)。
5、減肥瘦身湯
羅漢果 10g,山楂片 10g。把羅漢果洗凈、壓碎,與山楂用250 g凈水于鍋中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的羅漢果的功效與禁忌,你們都了解了吧。這對于喜歡喝羅漢果茶的人來說,真是極好的??戳松厦嬲f的羅漢果的功效與作用以及羅漢果怎么泡水,以后就可根據(jù)喜好喝了。