橙子作為一種很常見的水果，在吃的時候是存在不少禁忌的，你知道嗎?比如說有一些人群不適合吃橙子，而且橙子不能搭配某一些食物。吃橙子的好處是什么?愛吃橙子的朋友應(yīng)該要了解一下哦!接下來，就讓我們一起閱讀今天的文章吧!
服藥忌食橙子
有一些人在吃了藥之后感覺到嘴巴里面比較苦，于是就會吃一點(diǎn)橙子，看似很常見的一個操作，其實(shí)是不利于健康的。因?yàn)槌茸拥木S生素C含量高，而有些磺胺類藥物、補(bǔ)鉀藥物會與維生素C產(chǎn)生反應(yīng)，從而影響藥效，因此吃藥不要吃橙子。
不要在飯后吃橙子
在吃完飯之后，有的人會切點(diǎn)橙子來吃，當(dāng)做飯后的甜點(diǎn)。這樣做法也是很常見的，但是對于健康卻會產(chǎn)生威脅。因?yàn)槌粤孙堉笪覀兊难且呀?jīng)比較高了，再去吃水果，血糖會更高。而且吃了飯之后去吃水果，也難以消化，會造成腹脹。
吃完橙子要刷牙
吃了橙子之后必須要刷牙，這點(diǎn)估計很少有人知道吧!因?yàn)槌茸永锩娴睦w維是很多的，吃完了之后這些纖維容易卡在牙齒的縫隙里面，如果不及時的漱口、刷牙，就會引起一些口腔問題，比如說蛀牙、口腔潰瘍以及口臭等等。
吃橙子不喝牛奶
牛奶中的營養(yǎng)我們都是比較熟悉的，含有鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，而橙子中主要是含有維生素C。這兩種東西分開吃的時候都是營養(yǎng)很好的食物，但是不能放在一起吃，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和果酸相遇會影響吸收，應(yīng)該間隔一個小時再吃。
不同時吃檳榔
橙子忌與檳榔同食，檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲等作用，不適合和橙子一起吃。
陰虛體質(zhì)者要少吃
橙子雖然是屬于溫性的一種水果，但是也不能多吃，因?yàn)榭赡軙?dǎo)致上火。特別是有些人屬于陰虛體質(zhì)的，一定要少吃，否則就很容易產(chǎn)生便秘、喉嚨干、長口腔潰瘍等問題，這個一定要注意了。
忌鮮橙皮泡茶飲
摘下后的橙子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑，對果肉沒有影響，但橙子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橙子皮泡水當(dāng)茶飲，有損健康。
橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。
