山楂不能和什么一起吃 吃這個(gè)水果別配海參

  山楂大家都很熟悉的吧?這是一種非常酸的水果,平時(shí)是很少有人敢直接吃的,多數(shù)都是加工成點(diǎn)心再吃。山楂的功效有很多,常吃它,對(duì)于身體很不錯(cuò)。山楂不能和什么一起吃?如果你有這樣的疑問,那么就請(qǐng)看下面的文章介紹吧!

  山楂不能和什么一起吃

山楂不能和什么一起吃

  1、山楂和海參是禁忌搭配,因?yàn)榘焉介秃⒎旁谝黄鸪?,人是很難消化的,會(huì)產(chǎn)生腹脹以及腹痛這樣的癥狀,引起消化不良。海參中的蛋白質(zhì)比較多,山楂又有很多的膳食纖維,所以建議大家以后要分開吃會(huì)比較好一些。

  2、山楂不僅和海參是禁忌搭配,和其他的一些海鮮也不要放在一起吃,比如說常見的魚蝦以及海帶等,都是不建議搭配在一起的。特別是自己本來消化能力就比較差的人,這樣吃后果就更加嚴(yán)重了,還可以會(huì)有嘔吐的現(xiàn)象出現(xiàn)。

  3、山楂不宜和豬肝放在一起吃,豬肝雖然補(bǔ)血的效果很好,但是由于豬肝中含有維生素C分解酶,所以和山楂這樣的高維生素C食物一起吃,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)被浪費(fèi)掉。當(dāng)然除了營(yíng)養(yǎng)被浪費(fèi),并不會(huì)讓人產(chǎn)生不適的感覺,偶爾這么吃也不要緊。

  4、山楂不能和火龍果一起吃,山楂和火龍果一起吃會(huì)引起消化不良、腹痛、腹脹等癥狀。

  5、山楂和檸檬不能一起吃,會(huì)影響蛋白質(zhì)吸收,不利于人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化和吸收,日常生活中應(yīng)盡量避免搭配食用。

  6、山楂和胡蘿卜不能一起吃,會(huì)破壞維生素C,不利于人體對(duì)維生素C的消化和吸收。

  7、山楂和筍瓜不能一起吃,會(huì)引起身體不適,不利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝,日常生活中應(yīng)盡量避免食用。

  山楂和什么一起吃好

山楂和什么一起吃好

  1、草莓

  可補(bǔ)虛養(yǎng)血,可以清除人體內(nèi)的有害物質(zhì),草莓中所含有的胡蘿卜素可以保護(hù)我們的視力,還可以降血脂,并且對(duì)癌癥有一定的防治作用,可以幫助消化,有利于對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。

  2、薏米

  可減肥降脂,有著防癌和抗癌的作用,可以強(qiáng)健身體,促進(jìn)新陳代謝,還可以美白肌膚,有著一定的美容養(yǎng)顏的作用。

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