現(xiàn)在天氣熱，很多家庭都會(huì)開(kāi)空調(diào)。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，因?yàn)椴蛔⒁饫錈?，所以很容易在夏天感冒。那么，究?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/719455-1.html' target='_blank'>中醫(yī)治感冒的方法有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的孫敬青專家來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)中醫(yī)治感冒的方法吧!讓我們一起來(lái)了解一下吧。
該視頻主要文字介紹：
夏季吹空調(diào)感冒
很多人都以為夏天得感冒是一種無(wú)稽之談，但是其實(shí)在日常生活中，夏季因?yàn)榇悼照{(diào)得感冒的事件是屢見(jiàn)不鮮。
對(duì)于夏季風(fēng)寒感冒，可在感冒早期，選擇艾灸療法治療，不失為一種非常經(jīng)濟(jì)有效的方法。
空調(diào)感冒要先發(fā)汗
空調(diào)吹出的感冒是一種寒包火感冒，不完全是風(fēng)寒感冒，其中有著中暑體質(zhì)的表現(xiàn)。這也就是空調(diào)感冒常比普通感冒要更難治好的原因所在。所以，對(duì)待這樣的感冒，在治療上要和其他類型的感冒區(qū)別對(duì)待。
因?yàn)榭照{(diào)導(dǎo)致的感冒我們?nèi)绻胍委熀?，首先就得發(fā)汗，這樣才可以驅(qū)走身體表明的風(fēng)寒。
可先喝一杯生姜糖水，然后進(jìn)行泡湯熱浴或者蓋被子發(fā)汗，在出汗以后，再開(kāi)始清內(nèi)熱的治療。
一般來(lái)說(shuō)，空調(diào)導(dǎo)致的感冒出汗時(shí)間不宜長(zhǎng)，但是一定要有汗發(fā)出來(lái)。在出了一身的透汗以后，會(huì)覺(jué)得身體舒適了許多。
出汗過(guò)后就需要體內(nèi)的清熱了，這時(shí)表寒散盡，可喝一些藿香正氣水，或者荷葉水，或者綠豆湯，就可以清除身體內(nèi)的火氣了。如果再吃一些感冒藥來(lái)配合治療，效果會(huì)很好。
防控須從內(nèi)外入手
當(dāng)然，其實(shí)任何的治療療法都不如提前的預(yù)防各種疾病。
要想不患空調(diào)感冒需從內(nèi)外兩個(gè)方面入手。既要增強(qiáng)抵抗力，比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補(bǔ)充電解質(zhì)、合理膳食營(yíng)養(yǎng)等。
也需要積極預(yù)防寒冷空氣對(duì)呼吸道的直接刺激，如減少內(nèi)外環(huán)境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。
同時(shí)還建議能及時(shí)用淡鹽水進(jìn)行上呼吸道清潔，也可以減少感冒的發(fā)生。
艾灸治療感冒的具體方法
在感冒早期，使用艾灸治療是一種非常經(jīng)濟(jì)有效的方法，熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨(dú)立完成治療。
如果感到四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱，可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠，可灸風(fēng)池穴。頭痛、眩暈，可灸風(fēng)府穴。
此外，灸合谷穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞則灸右合谷，右鼻塞則灸左合谷，每次灸5分鐘即可。
由于艾灸以火熏灸，專家提醒，應(yīng)注意避免皮膚燙傷，還有些情況不宜施灸。
第一，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。
第二，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
第三，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌恳膊灰摹?/p>
第四，極度疲勞、過(guò)饑過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)也忌灸。
第五，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭以及沒(méi)有自制能力期間都忌灸。
本期嘉賓介紹
孫敬青
女，1968年生，北京人。1987-1993年就讀于北京中醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)北京中醫(yī)藥大學(xué))中醫(yī)系，畢業(yè)時(shí)獲“優(yōu)秀畢業(yè)生”榮譽(yù)稱號(hào)。1993年至今一直在北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科人事針灸臨床工作，還在1995年度中醫(yī)醫(yī)院病歷評(píng)比中獲一等獎(jiǎng)。是《賀氏針灸三通法圖解》的主要編著者之一，有“放血療法在眼科中的應(yīng)用”、“中醫(yī)藥治療神經(jīng)衰弱近況”、“走罐方法治療更年期綜合征50例臨床觀察”等多篇論文在針灸類專業(yè)雜志上發(fā)表;“針刺治療失眠近況”被收入〈中國(guó)中醫(yī)藥新創(chuàng)研大全》。
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