20150516健康好味道視頻:香香龍蝦球的做法

  龍蝦是非常美味的,是我們大家都非常愛吃的食物,經(jīng)常吃對(duì)我們的健康有一定的幫助而且龍蝦的做法也是很簡(jiǎn)單。那么生活中香香龍蝦球的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻全集欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  香香龍蝦球的做法

  材料

  龍蝦2斤,油、姜蔥蒜。

  干鍋調(diào)料、鹽、醬油。

  糖、料酒、雞精適量。

  做法

  1、首先我們就要將小龍蝦用清水將其養(yǎng)2小時(shí),能有效去除雜質(zhì),然后再反復(fù)沖洗剪去蝦頭。

  2、起鍋熱油炒干鍋調(diào)料和蔥姜蒜約1分鐘。

  3、小龍蝦下鍋炒至變色放1碗水、料酒及少許醬油中火燒15分鐘。

  4、緊接著我們就要放入適量的鹽、糖和雞精進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)味,后收湯,這道菜就做好了,非常美味。

  小訣竅

  1、用市場(chǎng)賣的干鍋調(diào)料方便味道好,或者用五香粉、辣椒、花椒等。盱眙十三香調(diào)料燒全是粉末。

  2、龍蝦在燒之前拉出腸子,蝦肉會(huì)散,口感不好。龍蝦燒好了把腸子拉出來比較好。如果用清水養(yǎng)過,會(huì)比較干凈。

  3、小龍蝦和啤酒都含有高嘌呤,同食容易加重痛風(fēng)癥狀。

  花生龍蝦球

  材料

  花生,去頭龍蝦,蔥姜,鹽。

  料酒,雞精,老抽,糖,胡椒粉。

  做法

  1.首先我們就要將花生進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕?,接著在去皮,然后再將其放進(jìn)油鍋中炸脆,將龍蝦洗凈去筋。

  2.鍋內(nèi)留底油,爆香姜片,倒入龍蝦翻炒片至變紅縮成球狀。

  3.加料酒,鹽,老抽,糖,少量水燜片刻。

  4.放雞精,胡椒粉,花生炒勻,撒上蔥花。

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