20150407健康好味道視頻節(jié)目:涼皮的做法

  涼皮的做法是我們許多人都非常熟悉的,涼皮的做法是非常簡單的,我們生活中完全可以自己動手做來吃。那么生活中涼皮的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  涼皮的做法

  材料

  高筋粉1000克,鹽、豆芽。

  黃瓜、醋、辣椒油、糖適量。

  做法

  1.首先將豆芽清洗干凈,接著將其煮熟,然后再將黃瓜清洗干凈,切成絲,面粉加適量水,揉成面團,靜置2小時。

  2.將手洗凈,將面團放入一個較大的不銹鋼盆中,倒入足夠的清水,蓋過面團;用手搓揉捏擠面團,揉捏10-15分鐘左右。

  3.此時水會變得很混,因為面團中的淀粉溶入了水中。而面團也會變成粘糊糊的棉絮狀模樣,這就是我們常說的面筋了。

  4.然后我們就要將其中的面筋取出來,這些混濁的淀粉水不要倒掉,放在一旁留著備用,即可。

  5.另準(zhǔn)備一盆清水,將面筋放入揉搓清洗,水很渾濁后,就將盆中的清水倒至剛才的淀粉水中。

  6.一直洗到面筋放入揉搓后,水依然很清澈為止。

  7.將清洗干凈的面筋放入事先準(zhǔn)備好的大碗中,上籠屜蒸30分鐘后取出放涼,切成菱形塊。

  8.然后將淀粉水收集起來放入冰箱沉淀3小時,這樣粉漿和清水就會分開,倒去水留下粉漿,攪勻備用。

  9.取一個平底的盆或盤子,抹上薄薄的一層油,倒入一勺粉漿(粉漿剛鋪滿盆底為好),放入燒開的籠屜中蒸2分鐘。

  10.此時盤中的粉漿就會變成涼皮;將盤子取出,放入事先準(zhǔn)備好的涼開水中,即可將涼皮揭下來。

  11.如此循環(huán),直到所有的粉漿做成涼皮為止。揭下來的涼皮疊放時,記得表面抹上香油或者色拉油,以防粘結(jié)。

  12.刀上沾水,將涼皮切成細(xì)條,加入事先蒸熟的面筋,再依照自己的口味加入豆芽、黃瓜絲、鹽、醋、辣椒油和糖,拌勻即可開吃。

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