20150728健康好味道2016:牛肉粉的做法

  牛肉是我們大家都非常愛(ài)吃的食物,經(jīng)常吃牛肉多我們的身體是非常有用幫助的,主要因?yàn)?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/nrdyyjz/' target='_blank'>牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。那么生活中牛肉粉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道2016節(jié)目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  牛肉粉的做法

  材料

  白菜300克,牛肉200克,粉絲200克。

  木耳少許,油、鹽、蔥姜、雞精適量。

  做法

  1、首先將白菜清洗干凈,接著將煮熟的五香牛肉切片,然后再將粉絲、木耳泡開(kāi)備用,即可。

  2、起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒食材,放1碗水燜煮10分鐘。

  3、放鹽和雞精調(diào)味即可。

  小訣竅

  1、因?yàn)槲覀兌贾婪劢z是比較容易爛的,所以我們要在出鍋之前的兩分鐘左右將其加入到鍋中。

  2、根據(jù)口味可加芝麻油、辣油。

  牛肉粉

  材料

  牛腩、蔥、姜、蒜、辣椒粉。

  剁椒、八角、桔皮。

  輔料

  料酒適量、食鹽適量、雞精適量、有機(jī)豉油適量。

  做法

  1. 牛腩切大片加八角桔皮姜蔥蒜入高壓鍋壓至熟爛。去掉八角桔皮姜蔥蒜備用。

  2. 小火炒出紅油,放入燉好的大片牛肉及湯,燒開(kāi)之后調(diào)味。

  3. 然后我們就要將準(zhǔn)備好的米粉清洗干凈,然后再將其加入鍋中,稍微煮即可撈出裝在大碗之中。

  4. 后淋上牛肉湯,加幾塊大片牛肉,撒蔥花即可開(kāi)吃。

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健康好味道2016 牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 牛肉粉的做法 
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