為了更好地觀看比賽，觀眾在賽前也應(yīng)該做好觀看比賽的相關(guān)準(zhǔn)備工作。首先，要了解鐵人三項比賽的一些基本知識和特點(diǎn)。第二，要了解比賽的路線、沿途路段的禁行規(guī)定、觀眾區(qū)和通往觀眾區(qū)域的路線、時限。第三，要根據(jù)所希望觀看的賽點(diǎn)選好交通工具和路線。第四，由于全部比賽都在室外進(jìn)行，所以觀眾一定要考慮天氣情況，如注意防曬、防雨等方面的問題。
不過有一點(diǎn)要記住的是，進(jìn)行鐵人三項比賽的話，前提一定是人員自身的身體健康，因為這是一個對身體條件非?？量痰谋荣?，如果體質(zhì)過弱的話，那么你根本就完成不了這項運(yùn)動，并且還有可能因此受傷。
資格
2008年奧運(yùn)會男子和女子鐵人三項比賽各有運(yùn)動員50名參賽。他們的參賽資格由世界排名決定，但是每個國家多只允許3名運(yùn)動員參賽。
技巧
鐵人三項運(yùn)動中積極揚(yáng)長避短、合理支配體力、熟練運(yùn)用
鐵人三項技術(shù)而獲優(yōu)勝的方法。賽前應(yīng)察看賽場區(qū)域路線，并結(jié)合個人特點(diǎn)制定總的參賽計劃。
三項各有具體戰(zhàn)術(shù)
(1)游泳。游中保持中快速游進(jìn);途中跟隨合適對手;沖刺要根據(jù)賽時條件發(fā)揮優(yōu)勢,加速游完賽程。
(2)自行車。出發(fā)控制好自行車，以保持穩(wěn)定騎行;途中尾隨騎行,借助前車騎行造成的氣流帶動可節(jié)省體力，并根據(jù)風(fēng)向調(diào)整位置,在出發(fā)、追趕或超車時運(yùn)用猛沖技術(shù);距終點(diǎn)30-50米處發(fā)起沖刺，爭取趕前到達(dá)。
(3)長跑。一般采用勻跑,可節(jié)省體力、減少消耗。跑程中視體力狀況可靈活采用領(lǐng)先跑和相隨跑戰(zhàn)術(shù)。
特點(diǎn)
鐵人三項是將游泳、自行車和長跑這三項本身已經(jīng)具有百年以上歷史的運(yùn)動結(jié)合起來，而創(chuàng)造的一項新型的體育運(yùn)動，他具有這三個運(yùn)動項目所不具有的特點(diǎn)：
綜合性
鐵人三項是連續(xù)一次完成游泳、自行車、長跑的綜合型體育
鐵人三項運(yùn)動項目
靈活多變性：比賽場地可因地制宜、靈活多變、距離可長可短、項目設(shè)置可三項可兩項，可以有多種形式的設(shè)計便于推廣;
廣泛參與性：目前能夠完成鐵人三項奧運(yùn)標(biāo)準(zhǔn)距離比賽的運(yùn)動員年齡小僅8歲，大的達(dá)94歲。在競賽分組上設(shè)專業(yè)優(yōu)秀組和業(yè)余分齡組，使比賽即有優(yōu)秀專業(yè)運(yùn)動員的競爭，又滿足了廣大業(yè)余愛好者的對挑戰(zhàn)極限的喜好。
公平競爭性：鐵人三項比賽賽程長、難度大、連續(xù)性強(qiáng)，便于排除人為因素干擾比賽的進(jìn)行;
刺激性、挑戰(zhàn)性：鐵人三項是一項耐力與毅力相結(jié)合的運(yùn)動項目，運(yùn)動員通過比賽完成對在自然和自我的挑戰(zhàn)，因此具有強(qiáng)烈地刺激與挑戰(zhàn)性;讓人忘掉自我
觀賞性：比賽在室外進(jìn)行，風(fēng)雨無阻，賽場既可設(shè)置在海濱城市、風(fēng)景名勝城市，也可設(shè)在山區(qū)鄉(xiāng)村，具有較強(qiáng)的觀賞性。
商業(yè)性：鐵人三項運(yùn)動被已評為當(dāng)今世界具魅力和具商業(yè)價值的十大體育運(yùn)動之一。
結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于鐵人三項的一些比賽項目，以及它的特點(diǎn)還有比賽的技巧等等，如果你對這方面類型的運(yùn)動比較感興趣的話，那么就不放過來了解一下，我相信這篇文章一定會對你有所幫助的。
