水下曲棍球
近年來曲棍球運動正朝著快速、靈巧、準確的方向發(fā)展，不少現(xiàn)代足球運動中的戰(zhàn)術(shù)配合和打法也已滲透到曲棍球運動中，這就更加強調(diào)隊員在比賽中必須跑動積極、配合默契和全攻全守。
運動員除了必須具備熟練完美的個人技巧，而且還要有充沛的體力和在快速攻防運動中完成技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合的能力。
水下曲棍球源于上個世紀40年代，其出現(xiàn)時間并不久遠,卻十分盛行。
比賽場地
水下曲棍球比賽是在一個長25米，寬12米、水深2—4米的游泳池池底進行。在寬12米池底兩端端線中間各有一個長3米，寬300毫米，高180毫米的木制球門;
比賽著裝
卡納姆水下曲棍球齒輪運動員身著泳褲，戴泳帽、面罩、呼吸管、手套，穿橡膠腳蹼，手持一個短的木制的能夠在水中水平擺動的球棍，全隊統(tǒng)一為黑色或白色。
比賽時間
全場比賽為33分鐘，分上下兩個半場，各15分鐘，中間休息3分鐘。
隊員組成
運動員全隊由10人組成，包括在水下6人，陸上2名替換隊員、2名后備隊員。
比賽規(guī)則
比賽用球是一個直徑為80mm，厚30mm，重150克，內(nèi)置鉛塊外包橡膠的扁圓型球(與冰球相似)。
運動員在水下用球棍可以運球，傳球，射門，將球打入對方球門獲得1分，后總積分多者為勝利隊。
運動員可以出水呼吸換氣。禁止在比賽中拉人，抱人，用球棍傷人。賽場裁判員為3人，1人在游泳池岸邊，在水下中線兩端各1人，身著SCUBA裝備共同裁決競賽。
盛行國家
水下曲棍球運動目前主要盛行在英國、澳大利亞、加拿大、南非、美國、新西蘭、荷蘭、津巴布韋、瑞士、法國等。
主要球隊
在所有隊伍中，新加坡隊有著奇特的地位。新加坡水下曲棍球隊于2004年8月由三個愛好者自發(fā)成立的非盈利性質(zhì)俱樂部。2008年主要運動基地是女皇鎮(zhèn)水上運動中心(Queenstownswimming poolcomplex)。
