乒乓球發(fā)球需注意什么
1、正手發(fā)奔球特點(diǎn)
球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大,發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置,對(duì)對(duì)方威脅較大。
要點(diǎn)
?、賿伹虿灰颂?。
②提高擊球瞬間的揮拍速度。
③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線。
2、發(fā)短球特點(diǎn)
擊球動(dòng)作小,出手快,球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái),使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
要點(diǎn)
①拋球不宜太高。
②擊球時(shí),手腕的力量大于前臂的力量。
③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái),不要離網(wǎng)太近。
3、正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球特點(diǎn)
左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng),對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。
要點(diǎn)
?、侔l(fā)球時(shí)要收腹,擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體。
?、诒M量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線,以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。
4、反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球特點(diǎn)
右側(cè)上(下)旋球力強(qiáng),對(duì)方擋住后,向其左側(cè)上(下)反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?/p>
要點(diǎn)
?、僮⒁馐崭购娃D(zhuǎn)腰動(dòng)作。
?、诔浞掷檬滞筠D(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力。
5、手發(fā)急球與發(fā)急下旋球特點(diǎn)
球速快、弧線低,前沖大,迫使對(duì)方后退接球,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用。
要點(diǎn)
?、贀羟螯c(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低。
?、谧⒁馐滞蠖秳?dòng)發(fā)力。
?、鄣谝宦潼c(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線附近。
6、正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球特點(diǎn)
球速較慢,前沖力小,主要用相似發(fā)球動(dòng)作,制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方,造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。
要點(diǎn)
?、賿伹虿灰颂摺?/p>
②發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí),拍面稍后抑,切球中下部;越是加轉(zhuǎn)球,越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作。
?、郯l(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí),擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。
7、正手高拋發(fā)球特點(diǎn)
顯著的特點(diǎn)是拋球高,增大了球下降時(shí)對(duì)拍的正壓力,發(fā)球速度快,沖力大,旋轉(zhuǎn)變化多,著臺(tái)后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜,有一定的難度。
要點(diǎn)
?、賿伹蛭痣x臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。
②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低,在近腰的中右處(15厘米)為好。
?、郾M量加大向內(nèi)擺動(dòng)的幅度和弧線。
?、馨l(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球相同。
結(jié)語(yǔ):生命在于運(yùn)動(dòng),乒乓球是中國(guó)的國(guó)球,很多的青少年課程中都有課設(shè)乒乓球課,所以我們更應(yīng)該去了解它、發(fā)揚(yáng)它。上文向大家介紹了一些乒乓球技術(shù)及一些注意事項(xiàng),相信大家都能夠清楚地了解了打乒乓球的技巧。