學(xué)游泳的技巧 多練習(xí)這3點(diǎn)就能學(xué)好游泳(2)

  泳鏡

  佩戴游泳眼鏡已成為游泳的必須品。那么如何選擇一副適合于自己的游泳眼鏡呢?現(xiàn)在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的sable、speedo、Arena等一些進(jìn)口名牌的泳鏡質(zhì)量都是很好的,且適用于一般的游泳愛(ài)好者。

  在挑選時(shí)只需注意眼鏡的防水性、清晰度、防霧性能及膠帶固定的松緊程度是否適合于眼睛就可以了。而對(duì)于那些初學(xué)游泳者來(lái)講,選擇價(jià)格較便宜的就可以了,當(dāng)然一定要適合于自己的泳鏡的標(biāo)準(zhǔn)主要是:在游泳出發(fā)時(shí)、過(guò)程中,泳鏡不脫落、不漏水,佩戴舒適。

  泳帽

  很多人會(huì)忽視泳帽的選擇,其實(shí)這是錯(cuò)誤的,有一款適合自己的泳帽也是很重要的哦!而對(duì)于游泳帽的選擇主要的是,講究泳帽制作成份。一般來(lái)講,泳帽主要是由高級(jí)硅膠制造的,手感較為柔軟,伸長(zhǎng)力強(qiáng),且非常耐用。

  嬰兒游泳圈清潔保養(yǎng)方法

  1、嬰兒游泳圈清潔時(shí),可使用洗衣粉將其污漬、油漬擦去,然后用清水擦洗干凈,放通風(fēng)處曬晾干即可。

  2、不要將嬰兒游泳圈放置太陽(yáng)下暴曬,泳圈材質(zhì)易老化、發(fā)黃、變脆。

  3、嬰兒游泳圈不可用84消毒液消毒,易腐蝕老化。

  4、不可直接用開(kāi)水燙嬰兒游泳圈,用酒精對(duì)嬰兒泳圈進(jìn)行消毒。

  5、若長(zhǎng)期不使用嬰兒游泳圈,可將泳圈放氣后折疊放置陰涼處儲(chǔ)藏即可。

  6、在每次使用親親天使嬰兒游泳圈后用干凈水沖洗干凈。

  7、嬰兒游泳圈出現(xiàn)破損時(shí),可將破損處擦拭干凈后使用PVC專(zhuān)用強(qiáng)力膠水進(jìn)行粘接。

  結(jié)語(yǔ):游泳并不是很難,首先就是要放松自己,讓自己能夠自由自在的游泳,而在技巧方面,我們需要多練習(xí)平衡感、換氣和手腳動(dòng)作,相信通過(guò)上文的介紹,大家對(duì)這些關(guān)于游泳的知識(shí)能有更多的了解哦!

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