而在越野中容易發(fā)生的是腳踏板打到小腿，因?yàn)樵揭暗缆吠ǔ６急容^顛簸，如果一顛，把腳震離了腳踏，而另一只腳還在發(fā)力，那么離開的這只腳就很容易被腳踏的高速運(yùn)動(dòng)打到。
有時(shí)會(huì)打到前面，有時(shí)會(huì)打到后面，前面肉很少，就是直接敲在骨頭上了，皮會(huì)被打破，那個(gè)真是非常痛，不過一般都不會(huì)有重傷，恢復(fù)起來也比較快。
3、自鎖腳踏引起的摔車
自鎖鞋源于自行車競(jìng)賽，現(xiàn)在日常騎行也通常用到，它可以校正騎行姿態(tài)、發(fā)力角度、以及節(jié)省體力，因?yàn)樽孕熊囍挥邢蛳虏炔拍馨l(fā)力，而自鎖鞋在向上提時(shí)也能發(fā)力。
自鎖鞋是鞋與腳踏通過自鎖機(jī)構(gòu)鎖定，踩上對(duì)準(zhǔn)后向下蹬就可以鎖上，解鎖時(shí)需要將腳向外旋轉(zhuǎn)一個(gè)角度便能解開。
剛開始使用自鎖鞋，幾乎沒有不摔車的，特別是在起步或緊急停車時(shí)，起步時(shí)速度一旦不夠，就會(huì)失去平衡，需要下車重新起步，這時(shí)一般時(shí)間很短。
而在緊急停車時(shí)也一樣，在不同的路況，有時(shí)需要右腳先撐車，有時(shí)需要左腳先撐車，不熟練的時(shí)候，反應(yīng)不夠快，而腳與腳踏鎖在一起，會(huì)造成人的心理緊張和壓力。
一緊張反而更不容易盡快解鎖，所以連人帶車一起摔倒，不了解的人看到這種摔車都會(huì)覺得奇怪，怎么在原地也能摔車。
預(yù)防摔車需做到幾點(diǎn)
1.不可以在路上盲目的飚車。
2.一定要佩戴頭盔，山地騎車要戴手套。
3.遵守交通規(guī)則，不與機(jī)動(dòng)車和行人搶道。
4.騎行中集中注意力。
5.多加練習(xí)騎車技巧以及一旦摔車時(shí)的防護(hù)技巧。
6.出門常備緊急處理藥品，比如消毒藥水、云南白藥(粉劑)、云南白藥(噴霧劑)、黃道益活絡(luò)、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼等。
頭盔重要
為你的孩子選擇一個(gè)合適的頭盔，大小尺寸要適當(dāng)。當(dāng)他戴上后，頭盔不會(huì)隨著頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)而轉(zhuǎn)到前面或側(cè)面。挑選時(shí)，讓他試戴，合適的頭盔應(yīng)該是在孩子的下巴和系帶之間只能伸進(jìn)一個(gè)指頭。
年齡問題
孩子適合學(xué)習(xí)兩輪車的年齡是4到6歲，為了安全，可以從有輔助車輪的兩輪車學(xué)起。
選擇道路
10歲以內(nèi)的孩子還不能自如地控制車，不適宜到山坡或交通繁忙的道路上騎車。一定要監(jiān)督他只能在公園里或空?qǐng)錾贤?，還得是白天。
