籃球快攻技巧 打籃球時該怎么打快攻

  籃球運動中,快攻是非常振奮人心的打球方式,在比賽中,看見球員打快攻會很激動,但是打籃球快攻不是那么容易的,需要掌握籃球快攻技巧。今天就為大家介紹打籃球時如何有效的打快攻,及打籃球注意事項,希望能幫助到大家。

  打籃球時如何有效的打快攻

  籃球中打快攻是很快捷很漲士氣的得分方式,只要抓準時機,傳球到位,投籃穩(wěn)健,一般快攻的成功率是百分之百。下面介紹一下有效地打快攻的技巧。

  抓準打快攻的時機

  1、當防守方把進攻方的球搶斷下來后,是快攻的佳時機。這時要有隊友迅速奔赴前場接應,等待斷球的隊友傳球。

  2、如果是把對方組織后衛(wèi)的球搶斷了,這時搶斷者可立馬跑向前場,因為組織后衛(wèi)后面一般不會有隊員了。這時的快攻輕松有效了。

  3、當進攻方投球不進,防守方搶到籃板后,這時如果防守方有隊員提前跑向?qū)Ψ桨雸觯鴮Ψ經(jīng)]有及時退防時。也到了快攻的好時機,這時持球人應及時把球長傳到前場,隊友接到長傳球后可立即上籃得分。

  4、當進攻方進攻時被防守方搶斷,這時要有隊員沖起來運球直到前場,上籃得分。

  調(diào)整好打快攻時的節(jié)奏和投籃方式

  1、如果有了打快攻的時機,一定要沉住氣,把球打穩(wěn)了,如果前方?jīng)]有防守隊員,好選擇穩(wěn)定的三步上籃或灌籃得分。

  2、當快攻時前面有一個人阻攔,有些朋友會覺得自己遇到攔路虎了,會沖過去,不要硬著頭皮進行三步上籃,這樣很容易被封蓋。而是應該打個回馬槍,急停一下,把防守人員晃開,再不慌不忙的上籃得分。或者選用勾手的投籃方式,避免對方封蓋。

  3、當快攻遇到對方兩到三名隊員防守,這時要控制好進攻節(jié)奏,不能急著去投籃,可以進行巧妙配合。用余光看準身后跟進的隊友,把球經(jīng)腦后妙傳,讓后者直接三步上籃或灌籃得分,還能大大提升士氣。

  4、如果快攻時推進速度較慢,被大部分對方球員趕超,這時只能重新部署進攻方式了,快攻也失效了。因此打快攻時一定要提起速度來才能提高成功率,但運球節(jié)奏一定不能亂了,否則會被對方反搶斷。

  籃球快攻戰(zhàn)術(shù)與防守快攻戰(zhàn)術(shù)

  籃球快攻戰(zhàn)術(shù)和籃球防守快攻戰(zhàn)術(shù)是常用的籃球戰(zhàn)術(shù)。

  1、籃球快攻戰(zhàn)術(shù)

  這是由防守轉(zhuǎn)入進攻時,以快的速度、短的時間,在對方尚未部署及防守之前,創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢,果斷而合理的進行攻擊的一種快速決戰(zhàn)的進攻戰(zhàn)術(shù)。

打籃球快攻 打籃球注意事項 籃球快攻技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...