2.夢(mèng)中聽到怪響。提示：聽覺(jué)中樞可能存在某些病變或附近血管硬化。
3.夢(mèng)到氣管被卡住，呼吸不順暢、窒息。提示：呼吸系統(tǒng)可能存在病變。
4.夢(mèng)中被追逐，心中恐懼，叫不出來(lái)，跑不動(dòng)。驚醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心臟冠狀動(dòng)脈供血不足。
5.夢(mèng)中走路不穩(wěn)、身體扭曲、肢體沉重，并伴隨窒息感，且會(huì)突然驚醒。提示：可能是心絞痛的前兆。
6.夢(mèng)到從高處墜落，但始終是還沒(méi)落到地面就已驚醒。提示：可能是心臟病的先兆。
7.夢(mèng)到水的場(chǎng)景，例如洪水、沼澤、溺水等。提示：肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。
8.夢(mèng)中被毆打，醒后感覺(jué)夢(mèng)中被打部位疼痛。提示：對(duì)應(yīng)臟腑可能有潛伏性病變。
9.夢(mèng)到飛翔的場(chǎng)景。提示：循環(huán)系統(tǒng)可能有病變。
10.夢(mèng)到面目猙獰的惡人。提示：消化系統(tǒng)可能存在病變。因此，有關(guān)專家認(rèn)為，如果睡眠時(shí)多次出現(xiàn)類似上述情節(jié)的夢(mèng)境時(shí)，應(yīng)引起注意。
原諒夢(mèng)境的善意欺騙
夢(mèng)境也不是任何時(shí)候都那么“誠(chéng)實(shí)”的。弗羅伊德認(rèn)為“夢(mèng)是睡眠的保護(hù)神，人做夢(mèng)是為了繼續(xù)睡眠”。所以，有時(shí)候?yàn)榱四芩糜X(jué)，夢(mèng)境也會(huì)和我們開玩笑，來(lái)一場(chǎng)善意的欺騙。例如半夜肚子餓了，大腦是不會(huì)把我們叫醒吃東西的。于是夢(mèng)境在滿足我們進(jìn)食欲望的同時(shí)也“欺騙”了“老實(shí)”的胃，讓它誤以為我們真的已經(jīng)吃過(guò)食物。胃的饑餓感覺(jué)得到緩解，我們也就不必醒過(guò)來(lái)進(jìn)食，而可以繼續(xù)睡覺(jué)了。
再以半夜想上廁所為例，一旦膀胱的壓力在夢(mèng)中得到釋放，在現(xiàn)實(shí)中就不再催促我們起床。因此，我們往往會(huì)在夢(mèng)中給膀胱一個(gè)排泄的假命令。但如果遇到發(fā)育還不完全的小孩就麻煩了，往往直接導(dǎo)致尿床。
雖然夢(mèng)境能通過(guò)類似的方法保證我們的睡眠，但養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，睡覺(jué)前不喝太多的水等才是使身體在夜晚得到充分休息的根本的保障。
結(jié)語(yǔ)：想要有個(gè)好睡眠，睡覺(jué)不做噩夢(mèng)，和我們的睡眠環(huán)境、睡前飲食以及睡前是否和別人爭(zhēng)吵有很大的關(guān)系的哦。大家如果不想被噩夢(mèng)困惱的話，就要改掉這些壞習(xí)慣哦。后，有的夢(mèng)境也和我們身體情況有關(guān)的，你得清楚。
