怎樣白發(fā)變黑發(fā) 讓頭上白發(fā)無影蹤的方法

  隨著社會的發(fā)展和生活壓力的增大,我們很多人都出現了白發(fā),尤其是很多的年輕人。也有很多人開始了瘋狂的滋補,但是卻收效甚微,那么應該怎樣白發(fā)變黑發(fā)呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  目錄

  1、頭發(fā)變白是怎么回事 2、白發(fā)變黑發(fā)的方法

  3、生活中怎樣白發(fā)變黑發(fā) 4、白發(fā)變黑發(fā)的四大實用妙方

  5、白發(fā)變黑發(fā)的民間偏方 6、白發(fā)變黑發(fā)的食譜

  7、中醫(yī)讓白發(fā)變黑發(fā)的方法 8、哪些水果能讓白發(fā)變黑發(fā)

  9、白發(fā)真的會越拔越多嗎 10、怎么預防長白發(fā)

  頭發(fā)變白是怎么回事

  白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白,可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族史,以局限性白發(fā)較常見,多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種。有的年邁體弱而白發(fā)很少。少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發(fā)生的白發(fā),有的與營養(yǎng)障礙有關??偟膩碚f,后天中又有幾個原因:營養(yǎng)缺乏,長期精神緊張和陽光不足。中醫(yī)認為白頭發(fā)是腎陰虛造成,腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢,因此白頭發(fā)的治療應先補足腎陰,從根本上調治。另外,一些皮膚病如白癜風等也會造成白頭發(fā)。正常人一般是35歲開始生白頭發(fā),如果提早出現的話,就好前去治療。先天遺傳造成的白頭發(fā)難以醫(yī)治,但后天原因生成的白頭發(fā)經過治療,情況是可以改善的。

未標題-25

  精神因素

  如果一個人長期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發(fā)由黑變白。如在我國春秋戰(zhàn)國時期,吳國的大夫伍子胥為了混過昭關,一夜之間急白了滿頭烏發(fā);法國作家雨果在其《悲慘世界》中,描寫烏德蘭市市長經過激烈,痛苦的思想斗爭,決心到法庭承認自己是囚犯時,“他的斑白頭發(fā)僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳說,還是文學的描寫,雖然均有些夸張,但畢竟說明人們早已認為頭發(fā)由黑變白是與精神因素有關的。

  營養(yǎng)狀況不好

  毛發(fā)是皮膚的附屬器,它同身體其它各部位的器官,組織一樣,需要充足的營養(yǎng)。人種不同,發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的,棕種人的發(fā)色是紅黑的,我們黃種人,因為頭發(fā)的色素顆粒中含有銅,鈷,鐵,所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅,鈷,鐵這些無機鹽,自然會影響黑色素的合成,使頭發(fā)由黑變白。另外據醫(yī)學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質,植物油,維生素B1,維生素B2,維生素B6,也會導致頭發(fā)由黑變白。

  疾病藥物遺傳

  疾病,藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素,腦垂體機能下降,甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核,傷寒,惡性貧血等消耗性病癥,植物神經功能障礙等,均是已發(fā)現的與頭發(fā)由黑變白有關的疾病。

  腦過度

  研究發(fā)現,腦力勞動者長期處于高壓狀態(tài),精神高度緊張,無暇顧及鍛煉身體,加上飲食的不均衡,不良的生活習慣等,因而易于過早出現白發(fā)。那么如何防治白發(fā)呢?

  人到一定的年齡,由于人體新陳代謝變得低下,身體各項功能衰弱下來,造成頭發(fā)會漸漸變得花白, 是老年人的一種正常生理現象;而有些人年紀輕輕就出現白發(fā),這儼然和年齡不大相符,專家介紹,壓力是導致白發(fā)的重要因素,因此,年輕患者需要適當的調節(jié)精神狀態(tài),工作之余多多放松心情,加強鍛煉身體,可以起到防治白發(fā)的作用。

  另外,合理健康的飲食習慣也能防治白發(fā),平時需要注重飲食的質量,多吃些富含蛋白質的物質,維生素和微量元素等;另外,還應該盡量避免辛辣刺激性食物,杜絕一些富含精制糖和面粉類的食物,不利于頭發(fā)的生長。

合理健康的飲食習慣也能防治白發(fā)

  可能大多數年輕人都喜歡喝軟飲料,酒精類飲品,喜歡吃糕點等,專家介紹,這樣的飲食在很大程度上會消弱人體的力量,導致脫發(fā),易于長皺紋,刺激皮膚,提早進入衰老期。鑒于此,年輕人平時飲食中,要適當補充富含維生素B的食物,包括蛋類,魚類,豆類和乳制品等,促進人體代謝,有助于防治白發(fā)。

  總之,由壓力而導致的白發(fā)并不足以造成永久性白發(fā),只需患者需要補充定量的營養(yǎng)元素,以及調節(jié)好精神狀態(tài),方能在防治方面起到事半功倍的效果。

怎樣白發(fā)變黑發(fā) 白發(fā)怎么辦 預防白發(fā) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...