止咳的方法 這份止咳食譜快拿好(2)

  做法

  將雞蛋打入碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再準(zhǔn)備鮮姜適量榨汁,倒入沖好的蛋湯中,每天早晚各服1次。

  7、秋咳不止

  冰糖大蒜水

  秋分之后開始咳嗽的人,不應(yīng)該用吃梨的方法來緩解。因?yàn)槔嫘院菀准又鼗颊唧w內(nèi)的寒氣?;颊呷绻嗵^白,咳出的痰稀薄,可以用這個(gè)方法。

  做法

  準(zhǔn)備7-10瓣大蒜,搗碎后放在碗里,并在碗中加入水,放上一粒冰糖,后加上蓋子拿到鍋里去蒸。

  大火燒開后轉(zhuǎn)成小火蒸15分鐘就可以。當(dāng)碗里的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃,每天喝2-3次即可去咳。

  8、半夜咳、雞鳴咳

  排痰為主,良方送上

  一些中老年人,有半夜或雞鳴時(shí)咳嗽的毛病,一番咳嗽后,又接著睡著了。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn),這種咳嗽多有痰液。這時(shí)好慢慢起身,坐直,喝一杯溫開水,稀釋痰液利于排痰。

  做法

  取熟地、蘇子各15克,肉桂、白芥子、鹿角膠各12克,炮姜、麻黃、米殼各10克,五味子9克,炙甘草6克,水煎,每日1劑,晨起服用,服用6劑后,咳嗽一般會(huì)明顯減輕。

  9、感冒

  香蘇散

  做法

  取紫蘇葉5克,陳皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荊芥、秦艽、防風(fēng)、蔓荊子各3克。

  10、感冒初愈

  喝碗山藥粥

  有些體質(zhì)虛弱的人在感冒痊愈后,仍然會(huì)有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表現(xiàn),這個(gè)時(shí)候我推薦喝山藥粥,山藥用鮮品、干品均可。

  山藥是常用的藥材,味甘平,是一種性質(zhì)平和的滋補(bǔ)脾、肺、腎的食物。另外,婦女常吃山藥粥,補(bǔ)益頗多,可健脾止帶。但是,要注意的是,山藥有收澀的作用,故大便燥結(jié)者不宜食用。

  做法

  選山藥60克,粳米100克。把山藥剝皮后切成小塊,與粳米一同放入水中煮熟,加入適量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。

  11、咽喉炎

  梅花綠茶

  咽炎分為急性和慢性兩種。慢性咽炎可以試試這個(gè)方法來調(diào)理。綠茶能清熱解毒,抗菌消炎;梅花對(duì)于慢性咽喉炎改善局部不適癥狀很有幫助;玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用;糖能潤喉養(yǎng)肺。四者合用,質(zhì)地清純,效果可信,無毒性。

  做法

  用綠茶、玉蝴蝶(切碎)、綠梅花各3克,冰糖適量,用沸水沖泡,代茶飲。

  結(jié)語:通過上文,相信大家已經(jīng)全面了解了如何去止咳。咳嗽這件事說大不大說小不小。單獨(dú)為它去趟醫(yī)院不值得,而不停的咳嗽又心煩,那么只要按照上文去做,相信大家一定能治好咳嗽的。

吃什么治咳嗽 止咳的方法 止咳的方法有哪些 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...