古語(yǔ)云:“欲發(fā)不脫,梳頭千遍”。梳頭不僅可以養(yǎng)氣活血,還能促進(jìn)秀發(fā)健康生長(zhǎng)。然而,如果梳頭的方法不對(duì),反而會(huì)傷害頭發(fā),導(dǎo)致頭發(fā)干燥、打結(jié)、沒光澤,甚至還會(huì)脫發(fā)。
一梳到底
人們的習(xí)慣就是從頭皮開始梳頭,其實(shí)這樣的一梳到底,往往會(huì)傷到頭皮,使頭發(fā)大量脫落。
正確梳頭應(yīng)該是先握住一截頭發(fā),梳開散亂的發(fā)梢,然后再由頭發(fā)的中段梳向發(fā)尾,后再?gòu)陌l(fā)根開始慢慢梳向發(fā)梢。
梳頭速度快
為趕時(shí)間草草梳幾下了事,殊不知,如果梳頭速度太快,尤其是用密齒梳時(shí),梳齒縫中的頭發(fā)會(huì)受到牽拉傷害,時(shí)間長(zhǎng)了有可能導(dǎo)致斷發(fā)。
不清理梳子
許多頭皮疾病都是經(jīng)梳子傳染的。油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上,時(shí)間久了,會(huì)滋生病菌,通過與頭皮接觸感染人體。
因此,梳子要經(jīng)常清理,可以將其放在肥皂水里浸泡10分鐘,然后用舊牙刷逐個(gè)梳齒縫刷洗,再用清水沖凈即可。
不梳頭皮
很多人梳頭往往蜻蜓點(diǎn)水般,在頭發(fā)表面一劃而過,這樣不利于梳去頭發(fā)上的污垢,還刺激不到頭皮的血液循環(huán)。
正確梳頭應(yīng)把頭發(fā)分成幾塊區(qū)域,如頭頂、前額、兩側(cè),然后由表及里,觸及頭皮,輕柔地梳。這樣有利于把頭皮分泌的油脂轉(zhuǎn)移到頭發(fā)表面,形成天然保濕層,防止頭發(fā)干燥分叉。
梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經(jīng)末梢,有放松、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠的功效。
頭發(fā)沒干就梳
頭發(fā)洗好后,在還沒干透的情況下梳理,會(huì)傷到頭發(fā)尚未閉合的角質(zhì)層。建議洗頭發(fā)之前先梳通頭發(fā),洗后用電吹風(fēng)吹干或待其自然陰干后再梳理。
用塑料梳子
塑料梳子與頭發(fā)摩擦,易產(chǎn)生靜電,傷害毛發(fā)。好用天然鬃毛做的梳子,上面的油脂會(huì)通過梳頭動(dòng)作轉(zhuǎn)移到頭發(fā)上,潤(rùn)澤發(fā)絲。此外,牛角梳、桃木梳等天然材質(zhì)的梳子也是不錯(cuò)的選擇。
倒著梳
有的人為了讓頭發(fā)顯得蓬松,就倒著刮頭發(fā)。然而,頭發(fā)角質(zhì)層是向下生長(zhǎng)的,像瓦片那樣排列,倒著梳會(huì)傷到頭發(fā)角質(zhì)層。
結(jié)語(yǔ):通過以上的文章,大家是不是懂得梳頭養(yǎng)生的方法呢。其實(shí),生活中有很多養(yǎng)生的小辦法,我們只要多多觀察,就能夠?qū)W會(huì)哦。以上就為大家介紹了有關(guān)如何梳頭的養(yǎng)生方法,希望小伙伴們能夠積極運(yùn)用,為健康增力。