夏日甜品 如何正確吃甜品(13)

  11.蓋上保鮮膜,靜置15分鐘。靜置的目的是為了后面更好搟。

  12.然后再搟長,卷起。再靜置15分鐘。

  13.然后取其中一個小劑子,按扁,搟成圓形。

  14.包入綠豆餡(綠豆250克、白糖50克(根據(jù)個人口味添加)、黃油30克,每個綠豆餡是45克)。

  15.包好。

  16.包好的綠豆餅都收口向上,放入烤盤中,烤箱190度預(yù)熱,中層,烤20分鐘左右,中途將餅翻面至上色即可。

  剛烤好后。表面有些膨脹。

  烹飪技巧

  1、油皮一定要和得稍軟一點。比較好操作。

  2、包綠豆餡的時候,餡要盡量包多一點。

  3、炒綠豆餡的時候,可以用冰糖。

  4、去過皮的綠豆餡,口感上會更好。

  海帶綠豆湯的做法

  海帶:味咸,性寒能輕堅散結(jié),消痰,利水。

  綠豆:味甘,性涼能清熱除煩,利小便,解毒。

  作用:活血化淤,軟堅消痰。

  取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。

  先將玫瑰花用布包好,與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅糖調(diào)味即成。

  每日食用1次,連續(xù)食用20天~30天。適宜粉刺久治不愈和反復(fù)發(fā)作者,還可治療咳嗽痰多。

  海帶綠豆湯的做法:1.將綠豆洗凈、海帶切絲。2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮,并加入布包玫瑰花。3.將海帶、綠豆煮熟后,將玫瑰花取出,加入紅糖即可。

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