影響長壽的因素有很多，如知識水平、心理因素以及生活條件等。此外，還有睡眠、運(yùn)動以及飲食等也會影響到壽命。不過，今天要談的不是這些因素，而是嘴勤。為什么說嘴勤的老人能長壽？
以前經(jīng)常聽老人說，嘴勤的人能長壽，不明白嘴勤是指什么，難道是指多說話就能長壽嗎，還是另有所指呢?
美國曾經(jīng)有專家專門列舉出了一些長壽因素，而這其中就包括了人際關(guān)系。更讓人咋舌的是，人際關(guān)系在眾多影響長壽的因素中還排在第一位。這項(xiàng)研究還證實(shí)，人際關(guān)系對壽命的重要性，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于人們經(jīng)常說的吃蔬菜水果、喝酒抽煙。
哈佛大學(xué)也曾經(jīng)做過這方面的跟蹤研究，對268名被測試者的跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示，其中經(jīng)常和朋友小聚喝點(diǎn)小酒的人，要比那些滴酒不沾的人更長壽。
人際關(guān)系要想處理得好，自然要靠一張嘴，這也間接說明多說話對壽命是有影響的，在以下兩個方面也有體現(xiàn)：
多說話的人很少出現(xiàn)精神上的問題，經(jīng)常與人交流，不管內(nèi)心有什么郁結(jié)，都能在交談中得到化解。相對于不愛說話，不愛交流的人，這些人很少會有郁癥。古人所講的郁癥，是影響壽命的關(guān)鍵因素，而其誘發(fā)因素就是沒有疏泄出去的情緒。
多說話的人相比于不愛說話的人，更加樂觀，生活態(tài)度更為積極。樂觀的生活態(tài)度，從來都是長壽的保證，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比吸煙喝酒對壽命的影響更大。俗語說“笑一笑，十年少”，就是這個道理。
