但是三七粉的藥用價(jià)值是不可忽略的，氣滯血瘀的人，吃點(diǎn)三七可以散瘀，改善血液循環(huán)。身體上有創(chuàng)傷的人，也可以用三七來化瘀和止血。
需要提醒高血壓患者，別把三七想的太神奇，有人甚至吃三七時(shí)，暫停了降壓藥，這種做法是不對(duì)的，長(zhǎng)期下來，可能血壓沒降，還會(huì)有上升的現(xiàn)象，勸你別拿自己的健康開玩笑。
就算不是用三七粉降壓，用三七粉來養(yǎng)生也不錯(cuò)，有的人就天天去喝，覺得喝得越多越好，三七粉真的能長(zhǎng)期喝嗎?會(huì)不會(huì)有不良影響?有人也會(huì)產(chǎn)生擔(dān)憂。
嚴(yán)格來說，并不建議天天喝。長(zhǎng)期的喝三七粉，對(duì)身體產(chǎn)生的作用，并沒有特別的大，只能說輔助去改善一些問題，對(duì)身體有適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)作用，不能將希望全寄托在三七粉上，要適可而止。
而且三七粉不是人人都適合喝，若是喝錯(cuò)了，就容易給身體帶來麻煩。比如說陰虛體質(zhì)、孕期、經(jīng)期中的女性，還有過敏、感冒的人，就不適合喝三七粉，容易加重身體本身問題，還會(huì)給身體增加其他問題。
除此之外，還有幾點(diǎn)要注意，就是一次的食用量不要太多，不然會(huì)給身體帶來不適，容易引起四肢無力和口渴的情況。
總結(jié)來說，三七粉對(duì)身體雖有好處，卻要正確看待，一定要切合自身情況去食用，別太盲目。若想保養(yǎng)身體，養(yǎng)成良好習(xí)慣，多關(guān)注自己的身體情況，多運(yùn)動(dòng)、多喝水、保證睡眠充足，會(huì)更有意義。
