癌癥的發(fā)病率越來(lái)越高，我們要引起一定的重視，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能預(yù)防癌癥的發(fā)生。那么日常生活中常見的致癌因素有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻欄目馬志英專家一起來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹：
遺傳
癌癥具有一定的遺傳性，就是說當(dāng)家族長(zhǎng)輩患有癌癥，那么晚輩患有癌癥的幾率也會(huì)隨之增加。
有些人的致癌基因比較活躍，在外界的影響下，容易得癌癥。
譬如鼻咽癌、乳腺癌等家族人的發(fā)病率比一般人群高3至4倍。
飲食
飲食也會(huì)導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)，所以生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能有效避免癌癥的發(fā)生。
如進(jìn)食過燙食物、進(jìn)食過快可對(duì)食管黏膜造成機(jī)械性刺激，這些均可能是食管癌發(fā)病的原因之一。
攝取黃曲霉毒素污染的食品與肝癌發(fā)生相關(guān);長(zhǎng)期進(jìn)食經(jīng)腌、熏、烤及炸等加工處理的食物，與消化道的食管、胃等部位癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。
吸煙
香煙中含有大量化學(xué)致癌物質(zhì)，時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙支數(shù)越多和開始吸煙的年齡越小，患肺癌的機(jī)會(huì)越大。吸煙者發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的10倍。
飲酒
適量的喝酒對(duì)身體健康是非常有利的，但是長(zhǎng)期大量的飲酒對(duì)身體的健康危害是非常大的，應(yīng)該引起高度重視。
據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，飲酒與口腔癌、咽喉癌、食管癌和結(jié)腸癌的發(fā)病相關(guān)，與胃癌和肝癌的發(fā)生也關(guān)系密切。
壓力
據(jù)專家介紹，長(zhǎng)期反復(fù)的神經(jīng)活動(dòng)偏差，心理緊張和精神壓力過大，容易遭致癌癥在內(nèi)的各種疾病的侵襲。
情緒緊張和長(zhǎng)期壓抑，可能是體內(nèi)癌細(xì)胞的活化劑。
研究表明，食道癌、甲狀腺癌、胃癌等與心理精神因素關(guān)系為密切。
環(huán)境因素
大氣污染、不潔凈的飲用水等環(huán)境因素，是癌癥發(fā)生的一個(gè)重要誘因。
職業(yè)環(huán)境污染也是導(dǎo)致癌癥的一個(gè)因素。
本期嘉賓介紹
馬志英
男，教授級(jí)高級(jí)工程師，上海市食品協(xié)會(huì)專家委員會(huì)主任，上海市食品協(xié)會(huì)食品安全委員會(huì)主任，上海市食品研究所技術(shù)總監(jiān)。 長(zhǎng)期從事食品工程、食品生化、食品包裝保鮮和食品安全方面的科研工作。主持完成國(guó)家和省部級(jí)重大科研項(xiàng)目十多項(xiàng),并獲多項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專利。曾獲國(guó)家人事部和國(guó)內(nèi)貿(mào)易部“先進(jìn)工作者”稱號(hào)。于2011年出版著作《什么可以吃——個(gè)人飲食安全攻略》。
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