打嗝是非常多見的現(xiàn)象，生活中我們也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該了解打嗝的原因。那么日常生活中打嗝的原因有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻欄目孫蘊(yùn)偉專家一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
打嗝的原因
一、喝飲料太多
如果生活中我們喝了很多飲料，飲料將胃中的消化液沖淡了，導(dǎo)致消化液的濃度降低了，就會(huì)產(chǎn)生打嗝的現(xiàn)象。
因此，即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多。
二、服用易冒泡的藥物
頭痛時(shí)，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。
建議
在吃一些冒泡的感冒藥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆媚z，能有效擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，從而緩解打嗝的現(xiàn)象。
三、充氣飲料
從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣，從而引起打嗝。
四、焦慮情緒
有什么事讓你焦慮不安嗎?當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。
五、熱咖啡或熱茶
美國(guó)鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
六、吃飯?zhí)?/strong>
還有就是我們生活中吃飯吃的過快也會(huì)導(dǎo)致打嗝現(xiàn)象的出現(xiàn)，主要就是因?yàn)檫M(jìn)食的時(shí)候，吸入了很多空氣。
所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應(yīng)該小塊小塊地吃，細(xì)嚼慢咽。
七、吃飯說話太多也會(huì)引起打嗝
所以吃飯時(shí)好安靜。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個(gè)嗝來臨時(shí)，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動(dòng)作。
八、某些疾病
打嗝時(shí)發(fā)出異味?伴隨打嗝，胃里發(fā)出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時(shí)會(huì)發(fā)出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過強(qiáng)。
如果是苦味，表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關(guān)，食物糊狀物長(zhǎng)時(shí)間阻留在胃里形成硫化氫。
此時(shí)就要找醫(yī)生求治了，因?yàn)檫@樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關(guān)。
本期嘉賓介紹
孫蘊(yùn)偉
男，主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)胰腺疾病的診治及超聲內(nèi)鏡的臨床應(yīng)用;炎癥性腸病。
擅長(zhǎng)
胰腺疾病的診治及超聲內(nèi)鏡的臨床應(yīng)用;炎癥性腸病。
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