大家都知道二十四節(jié)氣，但你知道二十四節(jié)氣的由來嗎，二十四節(jié)氣包括哪些嗎，二十四節(jié)氣有什么特點嗎，下面一起隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻來了解一下有關(guān)二十四節(jié)氣的相關(guān)內(nèi)容吧。
該視頻主要文字介紹：
二十四節(jié)氣歷史由來
二十四節(jié)氣指二十四時節(jié)和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導(dǎo)農(nóng)事的補充歷法。用于指導(dǎo)農(nóng)業(yè)耕種。東亞傳統(tǒng)夏歷(農(nóng)歷)是一種“陰陽合歷”，分別根據(jù)日、月的運行制定：月的部分是以朔望月為基準確定的，歲是以回歸年(太陽年)為基準確定的。
陽歷每回歸年約365.2422天，二十四節(jié)氣據(jù)此而劃分。由于歷史上中國的主要政治、經(jīng)濟、文化、農(nóng)業(yè)活動中心多集中在黃河流域[2] 中原地區(qū)，二十四節(jié)氣也就是以這一帶的氣候、物候為依據(jù)建立起來的。
早在東周春秋戰(zhàn)國時代，中國勞動人民中就有了日南至、日北至的概念。隨后人們根據(jù)月初、月中的日月運行位置和天氣及動植物生長等自然現(xiàn)象，利用之間的關(guān)系，把一年平分為二十四等份。
并且給每等份取了個專有名稱，這就是二十四節(jié)氣。到戰(zhàn)國后期成書的《呂氏春秋》“十二月紀”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八個節(jié)氣名稱。這八個節(jié)氣，是二十四個節(jié)氣中重要的節(jié)氣。標示出季節(jié)的轉(zhuǎn)換，清楚地劃分出一年的四季。
二十四節(jié)氣
立春：斗指東北。太陽黃經(jīng)為315度。是二十四個節(jié)氣的頭一個節(jié)氣。其含義是開始進入春天，“陽和起蟄，品物皆春”，過了立春，萬物復(fù)蘇生機勃勃，一年四季從此開始了。
雨水：斗指壬。太陽黃經(jīng)為330°。這時春風遍吹，冰雪融化，空氣濕潤，雨水增多，所以叫雨水。人們常說：“立春天漸暖，雨水送肥忙”。
驚蟄：斗指丁。太陽黃經(jīng)為345°。這個節(jié)氣表示“立春”以后天氣轉(zhuǎn)暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土里的各種冬眠動物將蘇醒過來開始活動起來，所以叫驚蟄。這個時期過冬的蟲排卵也要開始孵化。我國部分地區(qū)進入了春耕季節(jié)。諺語云：“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌?！薄绑@蟄一犁土，春分地氣通?！薄绑@蟄沒到雷先鳴，大雨似蛟龍?！?/p>
春分：斗指壬。太陽黃經(jīng)為0°。春分日太陽在赤道上方。這是春季90天的中分點，這一天南北兩半球晝夜相等，所以叫春分。這天以后太陽直射位置便向北移，北半球晝長夜短。所以春分是北半球春季開始。我國大部分地區(qū)越冬作物進入春季生長階段。各地農(nóng)諺有：“春分在前，斗米斗錢”(廣東)、“春分甲子雨綿綿，夏分甲子火燒天”(四川)、“春分有雨家家忙，先種瓜豆后插秧”(湖北)、“春分種菜，大暑摘瓜”(湖南)、“春分種麻種豆，秋分種麥種蒜”(安徽)。
清明：斗指丁。太陽黃經(jīng)為15°。此時氣候清爽溫暖，草木始發(fā)新枝芽，萬物開始生長，農(nóng)民忙于春耕春種。從前，在清明節(jié)這一天，有些人家都在門口插上楊柳條，還到郊外踏青，祭掃墳?zāi)?，這是古老的習俗。
谷雨：斗指癸。太陽黃經(jīng)為30°。就是雨水生五谷的意思，由于雨水滋潤大地五谷得以生長，所以，谷雨就是“雨生百谷”。諺云“谷雨前后，種瓜種豆”。
立夏：斗指東南。太陽黃經(jīng)為45°。是夏季的開始，從此進入夏天，萬物旺盛大。習慣上把立夏當作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。
小滿：斗指甲。太陽黃經(jīng)為60°。從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物，已經(jīng)結(jié)果、籽粒飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。
芒種：北斗指向己。太陽黃經(jīng)為75°。這時適合播種有芒的谷類作物，如晚谷、黍、稷等。如過了這個時候再種有芒和作物就不好成熟了。同時，“芒”指有芒作物如小麥、大麥等，“種”指種子。芒種即表明小麥等有芒作物成熟。芒種前后，我國中部的長江中、下游地區(qū)，雨量增多，氣溫升高，進入連綿陰雨的梅雨季節(jié)，空氣非常潮濕，天氣異常悶熱，各種器具和衣物容易發(fā)霉，所以在我國長江中、下游地區(qū)也叫“霉雨”。
夏至：北斗指向乙。太陽黃經(jīng)為90°。太陽在黃經(jīng)90°“夏至點”時，陽光幾乎直射北回歸線上空，北半球正午太陽高。這一天是北半球白晝長、黑夜短的一天，從這一天起，進入炎熱季節(jié)，天地萬物在此時生長旺盛。所以古時候又把這一天叫做日北至，意思是太陽運行到北的一日。過了夏至，太陽逐漸向南移動，北半球白晝一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長。
小暑：斗指辛。太陽黃經(jīng)為105°。天氣已經(jīng)很熱了，但還不到熱的時候，所以叫小暑。此時，已是初伏前后。
大暑：斗指丙。太陽黃經(jīng)為120°。大暑是一年中熱的節(jié)氣，正值勤二伏前后，長江流域的許多地方，經(jīng)常出現(xiàn)40℃高溫天氣。要作好防暑降溫工作。這個節(jié)氣雨水多，在“小暑、大暑，淹死老鼠”的諺語，要注意防汛防澇。
立秋：北斗指向西南。太陽黃經(jīng)為135°。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清。此后，氣溫由熱逐漸下降。
處暑：斗指戊。太陽黃經(jīng)為150°。這時夏季火熱已經(jīng)到頭了。暑氣就要散了。它是溫度下降的一個轉(zhuǎn)折點。是氣候變涼的象征，表示暑天終止。
白露：斗指癸。太陽黃經(jīng)為165°。天氣轉(zhuǎn)涼，地面水汽結(jié)露。
秋分：斗指已。太陽黃經(jīng)為180°。秋分這一天同春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。從這一天起，陽光直射位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。依我國舊歷的秋季論，這一天剛好是秋季九十天的一半，因而稱秋分。但在天文學上規(guī)定，北半球的秋天是從秋分開始的。
寒露：斗指甲。太陽黃經(jīng)為195°。白露后，天氣轉(zhuǎn)涼，開始出現(xiàn)露水，到了寒露，則露水日多，且氣溫更低了。所以，有人說，寒是露之氣，先白而后寒，是氣候?qū)⒅饾u轉(zhuǎn)冷的意思。而水氣則凝成白色露珠。
霜降：斗指戌。太陽黃經(jīng)為210°。天氣已冷，開始有霜凍了，所以叫霜降。
立冬：斗指乾。太陽黃經(jīng)為225°。習慣上，我國人民把這一天當作冬季的開始。冬，作為終了之意，是指一年的田間操作結(jié)束了，作物收割之后要收藏起來的意思。立冬一過，我國黃河中、下游地區(qū)即將結(jié)冰，我國各地農(nóng)民都將陸續(xù)地轉(zhuǎn)入農(nóng)田水利基本建設(shè)和其他農(nóng)事活動中。
小雪：斗指己。太陽黃經(jīng)為240°。氣溫下降，開始降雪，但還不到大雪紛飛的時節(jié)，所以叫小雪。小雪前后，黃河流域開始降雪(南方降雪還要晚兩個節(jié)氣);而北方，已進入封凍季節(jié)。
大雪：斗指癸。太陽黃經(jīng)為255°。大雪前后，黃河流域一帶漸有積雪;而北方，已是“千里冰封，萬里雪飄”的嚴冬了。
冬至：斗指子。太陽黃經(jīng)為270°。冬至這一天，陽光幾乎直射南回歸線，我們北半球白晝短，黑夜長，開始進入數(shù)九寒天。天文學上規(guī)定這一天是北半球冬季的開始。而冬至以后，陽光直射位置逐漸向北移動，北半球的白天就逐漸長了，諺云：吃了冬至面，一天長一線。
小寒：斗指子，太陽黃經(jīng)為285°。小寒以后，開始進入寒冷季節(jié)。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。
大寒：斗指丑，太陽黃經(jīng)為300°。大寒就是天氣寒冷到了極點的意思。大寒前后是一年中冷的季節(jié)。大寒正值三九剛過，四九之初。諺云：“三九四九冰上走”。
大寒以后，立春接著到來，天氣漸暖。至此地球繞太陽公轉(zhuǎn)了一周，完成了一個循環(huán)。
本期嘉賓介紹
男,副主任醫(yī)師,擅長冠心病的藥物及介入治療,心率失常、永久其搏植入術(shù)、高血壓病及心身疾病。
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