男人吃什么補(bǔ)腎 枸杞5大強(qiáng)腎吃法你知道嗎(2)

  二、豬尾湯

  用料:豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。

  制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時(shí),加鹽調(diào)味食用。

  功效:疝氣,腎虛,陽(yáng)痿。

  三、當(dāng)歸羊肉湯

  用料:羊肉一斤,當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢,蔥、姜、料酒各適量。

  制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時(shí),加鹽調(diào)味食用。

  功效:益氣補(bǔ)虛,補(bǔ)心氣,療血虛。病后、產(chǎn)后體虛瘦弱以及血虛之人,皆可食用。

  四、冬蟲夏草羊肉湯

冬蟲夏草羊肉湯


  用料:羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。

  制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,煲一小時(shí),下鹽調(diào)味食用。

  功效:溫補(bǔ)肝腎,益精壯陽(yáng)。

  五、百合甲魚湯

  用料:甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢。

  制法:將甲魚內(nèi)臟洗干凈,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。

  功效:補(bǔ)勞傷,壯陽(yáng)氣,大補(bǔ)陰之不足。

  主治:骨蒸勞嗽。肝腎二虛,腎陽(yáng)不足,陽(yáng)痿滑泄,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育。

  六、豬腰湯

  用料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。

  制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。

  功效:補(bǔ)腎助陽(yáng),強(qiáng)腰益氣。

  主治:腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽(yáng)痿、遺精。

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