健身食譜 這樣吃健身效果更佳(5)

  健身食譜羅勒馬蘇里拉奶酪沙拉做法

  一、食材

  主料:馬蘇里拉奶酪,番茄,面食。

  配料:羅勒葉,大蒜。

  調(diào)料:香醋,橄欖油,鹽,黑胡椒。

  二、步驟

  1、大蒜搗碎

  2、加入1/3杯的香醋,攪拌均勻。

  3、沸水,煮2杯貓耳朵面食(超市買的)。

  4、如圖,將番茄切塊,羅勒葉切絲。

  5、準(zhǔn)備2杯干奶酪。

  6、如何添加食材。

  7、加入調(diào)好的香醋汁,混合均勻。

  其實這道沙拉,是十分簡單的,用料和制作過程都很簡便。

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