香菇
被譽(yù)為山珍的香菇,成了老王家不可或缺的食材,香菇油菜、香菇芹菜、香菇豆腐是老王經(jīng)常吃的食物。
四十多歲的老王通過吃香菇能吸收其中的多種元素,抑制膽固醇合成,促進(jìn)膽固醇分解,避免血脂升高。
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