山藥
作為藥食兩用食材,山藥是老王喜歡的食物,基本每兩天,老王都要吃一次山藥,吃山藥對補(bǔ)中益氣非常好,具有補(bǔ)益脾胃的作用,對于很多脾胃虛弱的人來說,想要滋補(bǔ)身體山藥都是不可少的食材。
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