隨著現(xiàn)在生活條越來越好，很多人也漸漸在意起自己的身體健康。但是很多男士朋友拿到體檢報告的時候都會有指標不正常的困擾。那么高血脂的原因是什么呢?男人高血脂怎么辦才好呢?在平常的生活中我們高血脂吃什么好呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧!
目錄
1、男人血脂高的原因 2、男人血脂高有什么癥狀
3、男人血脂高有什么危害 4、男人降血脂的運動
7、民間偏方降血脂 8、中醫(yī)幫助男人降血脂
男人血脂高的原因
飲食失當
男人當在生活中的飲食不正常的時候，或者是過度的攝食的話，這個時候會可能滋生肥胖的征兆，隨著過多的膏脂進入身體，人體不能夠進行及時的轉(zhuǎn)化吸收和消化的話，會停滯在血液中，這個時候血脂就會升高。
男人長期飲食失當，或酗酒過度，損及脾胃，健運失司，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養(yǎng)全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實證，后者為虛中夾實證，這是二者不同之處。
生活習(xí)慣
習(xí)慣于靜坐(不喜歡運動)的男人血漿甘油三酯濃度比堅持體院鍛煉著高，不論是長時間或者短期體育鍛煉均能降低血漿甘油三酯水平，鍛煉尚可升高脂蛋白活性，長時間堅持鍛煉還可以是外源性甘油三酯從血漿中去除增加。
遺傳因素
當前已發(fā)現(xiàn)有相當于一部分高脂血病人存在于單一或多個遺傳基因的缺陷，由基因缺陷所導(dǎo)致的高脂血多具有家族積聚性，有顯著的遺傳傾向。
情志刺激
思慮傷脾，脾失健運，或郁怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，膏脂運化輸布失常，血脂升高。
年老體衰
年紀大的男人到了一定的年紀之后人體的五臟六腑都會衰退，以腎為主的：腎主五液，如果腎虛的話，那么津液就會失去它們的主宰能力;脾主要是主運化，脾虛的人飲食會出現(xiàn)不歸正化，肝主疏泄，肝不好的人，那么津液就不能夠很順利的輸出，如果三者都失常的話，那么這個時候就會引起血脂升高，如果防老過度的話再加上辛勞憂愁，那么就可能會讓老人未老先衰。
體質(zhì)稟賦
父母肥胖，男人就會自幼多脂，成年以后，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質(zhì)過多?；蛩伢w陰虛陽亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。
消渴、水腫、脅痛、黃疸、癥積等證不愈
消渴證基本病機屬陰虛燥熱，由于虛火內(nèi)擾，胃熱殺谷，患者常多飲多食，但飲食精微不能變脂而貯藏，人體之脂反盡溶為膏，混入血中，導(dǎo)致血脂升高。
水腫日久，損及脾腎，腎虛不能主液，脾虛失于健運，以致膏脂代謝失常。脅痛、黃疸、癥積三者皆屬肝、膽之病，肝病氣機失于疏泄，影響膏脂的敷布轉(zhuǎn)化，膽病不能凈濁化脂，引起血脂升高。
