有很多男性會(huì)有脫發(fā)的問題,尤其是到了中老年,就會(huì)有地中海發(fā)型,這是什么原因造成的呢,當(dāng)男性脫發(fā)的時(shí)候,有什么方法可以治療脫發(fā)的問題呢,當(dāng)脫發(fā)的時(shí)候,吃什么食物是非常好的呢?一起來看看吧。
1、精神壓力過大
現(xiàn)在的男性生活壓力很大,職場(chǎng)的,情感上的,而如果精神壓力過大的話,是會(huì)引起脫發(fā)的現(xiàn)象的,因?yàn)閴毫Υ髸r(shí),我們的毛囊和毛乳頭會(huì)有影響,容易營(yíng)養(yǎng)不良,這時(shí)候,頭發(fā)就會(huì)很容易的脫落。
2、過度美發(fā)
現(xiàn)在很多男性也是很愛美的,有很多男士都會(huì)染頭燙頭,這對(duì)頭發(fā)的傷害是很大的,因?yàn)槿景l(fā)劑當(dāng)中含有很多的化學(xué)成分,而且高溫對(duì)頭發(fā)也是非常不好的,所以經(jīng)常燙頭染頭也是會(huì)引起脫發(fā)的。
3、雄性激素分泌過旺
如果男性體內(nèi)的雄性激素分泌過旺盛的話,也是會(huì)引起脫發(fā)的,這也是男性脫發(fā)的主要原因之一,因?yàn)樾奂に剡^多,人的毛囊會(huì)逐漸的萎縮,導(dǎo)致毛發(fā)變得細(xì)軟,干燥,沒有光澤,從而會(huì)進(jìn)一步引起脫發(fā)的問題。
4、吸煙酗酒
吸煙酗酒也是導(dǎo)致男性掉頭發(fā)的一個(gè)重要原因, 吸煙可能會(huì)損傷毛囊,影響頭皮中血液和激素的循環(huán)或者導(dǎo)致雌激素增加,從而導(dǎo)致脫發(fā)早期跡象。而酗酒過度會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病,從而影響蛋白質(zhì)、維他命等營(yíng)養(yǎng)素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對(duì)毛發(fā)的健美也有很大的負(fù)面影響。
5、性生活過度
性生活頻繁也是導(dǎo)致的男性脫發(fā)的原因,中醫(yī)說“發(fā)為腎之華,發(fā)為血之余”,所以精血什么狀態(tài),觀一發(fā)而知全身,而性生活過度則會(huì)損耗精血,所以也有人說謝頂?shù)哪腥硕嗍强v欲過度。
6、頭皮油脂分泌過多
由于頭皮油脂分泌過多而導(dǎo)致掉發(fā)的癥狀,在醫(yī)學(xué)上被稱之為脂溢性掉頭發(fā),這個(gè)是導(dǎo)致男性朋友掉發(fā)的主要原因之一。其臨床癥狀表現(xiàn)為患者頭皮油脂過量的溢出、頭皮油膩潮濕、頭皮搔癢、有可能還伴有炎癥?;颊叩念^發(fā)一般是先從兩額角、前額或者頭頂中間開始脫落,然后漫延至整個(gè)頭頂,但是四周頭發(fā)很少脫落,形成我們俗稱的地中?,F(xiàn)象。
1、飲食
我們可以在平時(shí)的飲食當(dāng)中多注意一下,注意飲食的多樣性,而且多吃富含微量元素的水果和蔬菜,少吃一些非常油膩和含糖高的食物,盡量少吃一些辛辣的食品,這樣都有助于緩解和治療脫發(fā)的癥狀。