脫發(fā)一直是困人們的問題,男性朋友也會出現(xiàn)脫發(fā),男性脫發(fā)的原因是什么?在出現(xiàn)脫發(fā)之后,會非常影響形象,男性脫發(fā)怎么辦?很多人出現(xiàn)脫發(fā)的時候都會在食物上進(jìn)行調(diào)節(jié),脫發(fā)吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
男性脫發(fā)的原因
男性脫發(fā)的原因:精神壓力過大
現(xiàn)在的生活壓力是越來越大了,男性在職場承受的情況也比較嚴(yán)重,從而導(dǎo)致精神壓力過大,因此導(dǎo)致掉頭發(fā)現(xiàn)象。當(dāng)人出現(xiàn)精神壓力的時候,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生徐亂,毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)發(fā)毛生長功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
男性脫發(fā)的原因:過度美發(fā)
也有一部分男性對自己的外貌比較在意,為了讓自己更迷人經(jīng)常染頭燙發(fā),再加上含有有害化學(xué)物的染發(fā)劑、高溫燙發(fā)鉗、吹風(fēng)機(jī),這些都在打擊和耗損著頭發(fā)的健康,從而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
男性脫發(fā)的原因:雄性激素分泌過旺
如果男性出現(xiàn)了雄性激素分泌旺盛的情況,也會導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn),這也是是男性普遍的掉發(fā)類型,從而使人的毛囊在二氫睪酮的長期作用下會逐漸萎縮、變小,進(jìn)而導(dǎo)致毛發(fā)細(xì)軟、干枯、缺乏光澤,終毛發(fā)的顏色會變淡、減少。
男性脫發(fā)的原因:吸煙酗酒
吸煙酗酒也是導(dǎo)致男性掉頭發(fā)的一個重要原因, 吸煙可能會損傷毛囊,影響頭皮中血液和激素的循環(huán)或者導(dǎo)致雌激素增加,從而導(dǎo)致脫發(fā)早期跡象。而酗酒過度會導(dǎo)致胃腸疾病,從而影響蛋白質(zhì)、維他命等營養(yǎng)素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對毛發(fā)的健美也有很大的負(fù)面影響。
男性脫發(fā)的原因:性生活過度
性生活頻繁也是導(dǎo)致的男性脫發(fā)的原因,中醫(yī)說“發(fā)為腎之華,發(fā)為血之余”,所以精血什么狀態(tài),觀一發(fā)而知全身,而性生活過度則會損耗精血,所以也有人說謝頂?shù)哪腥硕嗍强v欲過度。
男性脫發(fā)的原因:頭皮油脂分泌過多
由于頭皮油脂分泌過多而導(dǎo)致掉發(fā)的癥狀,在醫(yī)學(xué)上被稱之為脂溢性掉頭發(fā),這個是導(dǎo)致男性朋友掉發(fā)的主要原因之一。其臨床癥狀表現(xiàn)為患者頭皮油脂過量的溢出、頭皮油膩潮濕、頭皮搔癢、有可能還伴有炎癥?;颊叩念^發(fā)一般是先從兩額角、前額或者頭頂中間開始脫落,然后漫延至整個頭頂,但是四周頭發(fā)很少脫落,形成我們俗稱的地中?,F(xiàn)象。
男性脫發(fā)怎么辦
1、飲食
我們可以在平時的飲食當(dāng)中多注意一下,注意飲食的多樣性,而且多吃富含微量元素的水果和蔬菜,少吃一些非常油膩和含糖高的食物,盡量少吃一些辛辣的食品,這樣都有助于緩解和治療脫發(fā)的癥狀。
2、洗發(fā)頻率