紅蘿卜是堿性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈后，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。
牛奶
牛奶為堿性食物，可以能稀釋胃酸、中和胃酸，另外還可以保護胃粘膜，對胃酸過多者是有好處的。
遺傳因素
雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質的不同，不同體質胃酸分泌的水平是不一致的。因此說，遺傳因素對胃酸過多的影響不容忽視。
病理性泛酸
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。
生理性泛酸
當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多;飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
1、學會放松心情，避免精神緊張，生活安排要有規(guī)律。當自己精神緊張、過度疲勞等情況時，會導致胃酸分泌增加。因此，胃反酸的人要注意勞逸結合，適時舒緩精神壓力，及時給身體補充能量。可以準備一些零食，如面包、餅干等，餓時吃一點。
2、減少進餐量，肥胖者減肥。
3、不吸煙，不喝酒及含酒精或咖啡的飲料，不喝濃茶。
4、避免進食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩食物、洋蔥和辛辣食物。
5、放松腰帶，吃飯后至少2～3小時內不要躺下睡覺。
6、抬高床的上部，使胃內容物不易反流入食道，可以使用床墊伴侶等產(chǎn)品。
7、避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮質激素類藥物。
總結：通過小編上述的介紹，相信大家也應該更加了解關于男人胃酸過多這一現(xiàn)象了。胃酸的過多是不好的現(xiàn)象，會造成很多不好的現(xiàn)象。因此當胃酸過多的時候，需要找到適合自己的緩解方式去治療，這樣才能夠達到更好的效果。
