男性養(yǎng)生的方法 夏季男士專屬養(yǎng)生方法(4)

  開車男士如何養(yǎng)生提神

  開車時都是睡眼朦朧,這可危險的很。多重原因可導(dǎo)致車友們?nèi)菀追咐В擒囉褌兡苡檬裁崔k法來解決自己犯困這個難題呢?

  1、找安全地區(qū)小睡片刻是好辦法

  除了調(diào)查大家會在什么情況下開車犯困之外,我還順便調(diào)查了如果犯困,大家都有什么神招妙招來解困。其中多人采用的一個方法是找個地方停下車小睡片刻,當(dāng)然停車的地方一定要是安全而且是合法的。

  如果需要長途持續(xù)駕駛的話,白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20,這是有效避免疲勞駕駛有效的方法。

  2、2的辦法:大聲唱歌哪首激情哪首來

  但并不是任何情況你都能停車睡覺的,例如高速公路上。所以第二個方法就是大聲唱歌,尤其是唱那種大家都會唱的,拉上副駕駛和后排的乘客一起唱,怎么高興、怎么2就怎么唱,肯定特提神。

  3、不穩(wěn)定的辦法:跟副駕駛的乘客聊天

  主動跟副駕駛的乘客聊天也是一個解困的好方法,但是要注意選擇對象。如果對方整天掛著個你欠他幾百萬的臭臉,估計你也提不起興趣聊下去。相反的,如果副駕駛是一個年輕貌美的妹子,別說聊天,光坐那你就提神了。

  4、狠的辦法:扭大腿,打耳光

  記得某個廣告說過,男人就應(yīng)該對自己狠一點。我們編輯部某同事估計深受這個廣告毒害,所以他每次打瞌睡時對自己都特別狠,先是使勁扭大腿,如果還是不行就往自個臉上狠刮耳光。這個方法雖然有效,但是真不太建議大伙使用啊。

  5、奇葩的辦法:聽讓人興奮的電子書

  還是上面愛虐待自己那哥們給的建議,估計是覺得老打自己不是長久之計,后來就發(fā)明了把電子書裝到車上播放來聽。據(jù)他自己說很有效果,大家借鑒就好別太當(dāng)真,真要聽也一定要找自己非常感興趣的來聽。

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