很多男士都有頭皮發(fā)癢，頭皮出油的問題，夏季油膩雖結(jié)束了，但是秋季的干燥一點(diǎn)也不遜色，干燥的頭皮經(jīng)常會導(dǎo)致頭皮屑滋生，從而引發(fā)頭皮瘙癢難忍。想要徹底解決這些問題，必須做好頭皮護(hù)理工作，男人們應(yīng)該如何護(hù)理自己的頭皮呢?
目錄
1、男士頭皮護(hù)理原則 2、頭皮護(hù)理的按摩手法
3、正確的頭皮護(hù)理方法 4、護(hù)理頭皮怎么洗發(fā)
5、頭皮基礎(chǔ)護(hù)理的方法 6、分類別護(hù)理頭皮的方法
7、頭皮護(hù)理怎么選擇洗發(fā)水 8、頭皮癢的解決辦法
男士頭皮護(hù)理原則
80%的頭發(fā)問題是由不健康的頭皮引起的。不健康的頭皮會帶來瘙癢、油膩等癥狀，而你注意到的卻只是頭屑、掉發(fā)、頭發(fā)細(xì)軟無力。
對策一：護(hù)理頭皮比清潔頭發(fā)更重要
從現(xiàn)在開始，請把頭皮也列入你的護(hù)膚清單。除了眼周，全身第二薄的皮膚就要數(shù)頭皮，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及豐富的血管和淋巴管，因此需要得到比臉部皮膚更為悉心的護(hù)理。
對策二：洗護(hù)分開，區(qū)別養(yǎng)護(hù)
不管你的洗頭頻率如何，也不管你留的是板寸還是風(fēng)中凌亂的長發(fā)，每次洗頭時請養(yǎng)成洗護(hù)分開的習(xí)慣。
洗發(fā)水并沒有你想象中那么全效，正如你不能苛求潔面產(chǎn)品的滋潤功效堪比面霜一樣，多用一瓶護(hù)發(fā)素不會耽誤你幾分鐘。
對策三：使用專業(yè)頭皮護(hù)理產(chǎn)品
給你的頭皮選一款專用護(hù)理品，這一點(diǎn)兒也不新鮮，特別是當(dāng)你的頭皮出現(xiàn)問題時。
有針對性的頭皮護(hù)理產(chǎn)品可以很快將你從煩惱中解救出來，頭皮按摩也可以很好地舒緩放松，促進(jìn)護(hù)理品發(fā)揮功效——前提是你沒留長指甲。
再說簡單點(diǎn)，頭皮和臉面一樣重要，面部遇到的問題頭皮都會遇到，這就是為什么我們要學(xué)會護(hù)理頭皮。
如果把頭發(fā)比作田里生長的農(nóng)作物，頭皮就是它們賴以生存的土壤。農(nóng)作物生長的不好，土壤好壞起到重要作用，頭皮對頭發(fā)也起到相同的作用，所以，日常護(hù)理你應(yīng)該遵循以下原則。
注重清潔
頭皮和皮膚類似，有很多皮脂腺和毛囊，皮脂和死皮細(xì)胞堆積，堵塞毛囊，造成油膩和角質(zhì)堆積，會引起脫發(fā)、發(fā)癢等問題。
頭皮清潔分為日常清潔和定期清潔，日常清潔就是使用洗發(fā)水，注意，洗發(fā)時需要將洗發(fā)水在手中揉搓出細(xì)膩泡沫，然后以脂腹輕輕按摩頭皮后用大量清水沖掉泡沫。
定期清潔則需要每周一次為頭皮清除堆積角質(zhì)，讓頭皮保持清爽。
按摩頭皮
以指腹從發(fā)際線開始按摩：先從兩側(cè)太陽穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按壓; 從頭頂開始，橫向兩側(cè)按;雙手輕輕拉起頭發(fā)，再用指尖輕捏頭部兩側(cè)，輕輕敲打按壓。
每個位置按摩5~10 次，每天進(jìn)行3~5 分鐘即可。
精華調(diào)理
當(dāng)頭皮出現(xiàn)炎癥、過敏等問題時，可以選擇精華類產(chǎn)品調(diào)理頭皮，維持頭皮酸堿度平衡，改善頭皮炎癥。
頭皮精華的優(yōu)點(diǎn)在于，涂抹后不黏膩，稍加按摩就會被頭皮吸收。一般推薦早晚使用。
專業(yè)護(hù)理
當(dāng)然，如果你懶得在家做這些工作，去專業(yè)的美發(fā)店進(jìn)行頭部護(hù)理更加簡單高效，并且分類明晰。
針對頭皮角質(zhì)堆積的護(hù)理多數(shù)為頭部清潔、頭部舒壓，針對脫發(fā)則有頭皮滋潤、專項(xiàng)護(hù)理。它們采用的護(hù)發(fā)工具能更深入地將護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)入頭皮。
