女性保養(yǎng)常識 7大秘籍守護女人健康(4)

  女性保養(yǎng)子宮時需要注意的五個方面

  子宮是女性生殖系統(tǒng)中一個重要的器官,子宮也是女性孕育的必備器官,如果一個女人沒有一個完好的子宮,可能她的一生都是悲哀的。

  所以女性朋友在平時生活中一定要注意保護好自己的子宮,在這個競爭激烈的社會,女人除了照顧好家庭,做好工作之外,也要注意保護好自身身體健康,那么保護子宮在生活上要注意哪些方面呢?以下簡單介紹一下吧!

  1.積極檢查

  據(jù)調(diào)查,子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產(chǎn),很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導致繼發(fā)性。

  2.嚴防宮脫

  產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常下蹲勞動或干重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

  3.減少高脂食物

  高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪,要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來攝取必要的。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

  4.注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常

  如發(fā)現(xiàn)白帶增多,經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī),并作相關的檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早。?

  女人一生流產(chǎn)不要超過3次,一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。

  5.不可習慣性流產(chǎn)

  短時期內(nèi)反復人工流產(chǎn),是導致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術時不能看見宮腔,是“盲操作”。

  往往有少數(shù)因術前未查清楚子宮位置、大小,手術時器械進入方向與子宮曲度不一致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔?;蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導致繼發(fā)性不孕。?

  以上內(nèi)容介紹的就是女性保護子宮在生活中要注意的幾個方面,希望能引起女性朋友的重視。女人的子宮可以說是女人生命的一部分,所以在子宮保養(yǎng)方面一定得用心,這不但有利于自身健康,而且也是為下一代著想。

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