月經(jīng)幾乎是每個(gè)女人都會(huì)發(fā)生的一種規(guī)律性出血，月經(jīng)給女性帶來益處的同時(shí)麻煩也很多，益處是可以每個(gè)月定期的排出體內(nèi)有害物質(zhì)，還是懷孕、疾病的一些信號(hào)。而麻煩也很多，痛經(jīng)、細(xì)菌感染、異味和一些尷尬是無法避免的。既然月經(jīng)是每一個(gè)女性都要面臨的問題，那么大家又對(duì)月經(jīng)了解多少呢?
今天，我們就一同來了解月經(jīng)第一天和第二天子宮的變化，以及如何在月經(jīng)期間做好護(hù)理工作。
一、月經(jīng)的形成
月經(jīng)的形成簡(jiǎn)單的理解是由下丘腦、腦垂體和卵巢三者產(chǎn)生的激素相互作用引起的。
首先，在未產(chǎn)生成熟的卵子之前，卵巢分泌雌激素刺激子宮內(nèi)膜增厚。
其次，當(dāng)卵巢內(nèi)的一個(gè)卵泡成熟破裂之后，排出一個(gè)卵子。為了給受精卵提供生殖的環(huán)境，子宮內(nèi)膜持續(xù)增厚和充血，這個(gè)時(shí)候的子宮內(nèi)膜分泌腺延長(zhǎng)，并且滿載營(yíng)養(yǎng)液，只為了受精卵的繁殖。
后，當(dāng)排出的卵子經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的等待，沒有成為受精卵之后，其進(jìn)入子宮排出體外。這時(shí)候子宮內(nèi)膜的血管收縮、內(nèi)膜壞死、開始脫落，從而引起出血，形成了月經(jīng)。
一次月經(jīng)的結(jié)束，也是下一次月經(jīng)周期的開始。一般把月經(jīng)的第一天視為開始，到下一次月經(jīng)的第一天作為一個(gè)周期。
二、月經(jīng)第一天和第二天的子宮變化
月經(jīng)的第一天和第二天人體上是有很多不同的變化的，從情緒、感官、皮膚等方面都會(huì)有變化。
1.第一天
子宮收縮出現(xiàn)痛經(jīng)
很多女性在經(jīng)期的第一天都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，一般子宮發(fā)育不良、宮頸口或子宮頸狹窄、子宮過度屈曲等，這些造成經(jīng)血不能順利的排出，從而刺激子宮收縮排血，引起痛經(jīng)。
出血量少
月經(jīng)的第一天由于子宮內(nèi)膜剛開始脫落，破裂的血管少，所以流出的血量也就少了。
情緒不穩(wěn)定
幾乎有一半以上的女性在月經(jīng)前或月經(jīng)開始時(shí)或輕或重的發(fā)生情緒上的波動(dòng)，如出現(xiàn)情緒低落、心煩意亂、發(fā)脾氣和注意力不集中等，這是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定造成，在月經(jīng)到來前神經(jīng)和激素調(diào)節(jié)都處于不穩(wěn)定狀態(tài)，造成植物神經(jīng)功能的紊亂，引起情緒上的變化。
2.第二天
痛經(jīng)減輕
月經(jīng)的第二天血液能夠順利的排出，對(duì)子宮的刺激也比較小，這樣痛經(jīng)也得到很大的緩解。
