3、避孕環(huán)
多數(shù)已婚女性會在生完孩子后進(jìn)行安放避孕環(huán)手術(shù)，其實這樣的手術(shù)也會使身體出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。因為避孕環(huán)會使子宮內(nèi)膜組織前列腺素生成量增高，會導(dǎo)致經(jīng)的加重。
如何緩解痛經(jīng)
如果是因為婦科炎癥使例假期間總是出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，好去醫(yī)院診治，如果是因為平時生活的問題而導(dǎo)致痛經(jīng)的出現(xiàn)，這時要注意以下幾點方可緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。
1、注意保暖
即使是炎熱的夏天，女性來例假期間也要注重自身的保暖工作?？赏ㄟ^多喝水、多穿衣等方式加熱身體。這不但能擴(kuò)張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，而且可有效地緩解痛經(jīng)。
雖說很多女性比較注重時尚，但不能為了好看而少穿衣服，這樣不但會使身體出現(xiàn)異常，還易使痛經(jīng)加重。
2、學(xué)會自我放松
生活瑣事的繁多及工作量的增加，易使人出現(xiàn)精神緊張及壓力過大的現(xiàn)象，這不但會使身體出現(xiàn)異常，而且還會加劇痛經(jīng)。
3、多喝溫?zé)崴?/strong>
電視劇里經(jīng)?？吹脚鹘浅霈F(xiàn)痛經(jīng)時，男主角就會買一瓶熱飲讓女主角敷在腹部，其實除了這個方法之外，還可以多喝溫?zé)崴Ｒ驗檩^熱的水不但可補(bǔ)充人體所需的正常水分，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，從而減緩?fù)唇?jīng)的出現(xiàn)。
結(jié)語：女性在例假期間會出現(xiàn)諸多癥狀，其中的痛經(jīng)就是一種。出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象不要單純的認(rèn)為是正常的生理現(xiàn)象，因為這很有可能是疾病的征兆。除了因為疾病致使自身出現(xiàn)痛經(jīng)之外，如果因為其他原因，可使用以上的幾種方法，方可緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
