生氣會降低抵抗力
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。建議回憶自己做過的好事，盡量平和心態(tài)。
女人經(jīng)常生氣的后果
1、肺功能失常
人在生氣的時候，就會導(dǎo)致情緒過于激動，同時呼吸也會緊跟著變得急促，這樣就會導(dǎo)致肺泡擴張，從而導(dǎo)致肺功能失常。
2、易得癌
女人特別容易生悶氣，而長期處于這樣的狀態(tài)，就會導(dǎo)致身體當中內(nèi)分泌失調(diào)，并且免疫力低下，那么就會容導(dǎo)致癌癥。
3、月經(jīng)不調(diào)
情緒過于激動會導(dǎo)致肝氣橫逆上沖，如果不釋放出來那么就會讓肝氣郁結(jié)，從而造成女性心情抑郁，內(nèi)分泌失常，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況。
女人生氣時要怎么解決
1、對于女性而言，要想讓自己不生氣，首先要學會自己調(diào)節(jié)，讓心平靜下來，然后尋求正確的方法去處理問題。
2、轉(zhuǎn)移注意力也是一種不錯的處理生氣的方法，你可以選擇看一些搞笑的視頻，又或者是去室外透透氣，對于緩解情緒效果顯著。
3、后一種方法就是吃甜食，在心煩意亂，精神不振的時候，甜食當中所含有的糖可以很好的幫助人們緩解情緒。
總結(jié)：相信大家在通過上文的介紹已經(jīng)知道了生氣對于女生而言有什么樣的危害，所以大家在日常的生活中一定要控制好我們的情緒，學會開心的面對每一天，這樣才可以讓自己更加的健康。
