女性更年期吃什么好 多吃枸杞可以緩解這一癥狀(2)

  更年期的女性明顯的癥狀就是例假發(fā)生紊亂,例假周期長(zhǎng)短不定。一般情況下因?yàn)槁殉彩锹乃ネ?,所以更年期女性例假不?huì)突然停止。情況嚴(yán)重的也不排除例假突然停止。

  出現(xiàn)潮紅潮熱頻出汗的現(xiàn)象

  更年期后由于體內(nèi)雌性激素減少陽(yáng)氣上浮,女性就特別容易出現(xiàn)面部潮紅、出汗等現(xiàn)象。潮紅潮熱出汗發(fā)作的時(shí)間不固定,所以要及時(shí)調(diào)整好,否則會(huì)對(duì)更年期女性造成很大的困擾,嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)其他類型的心腦血管疾病。

更年期后由于體內(nèi)雌性激素減少陽(yáng)氣上浮,女性就特別容易出現(xiàn)面部潮紅、出汗等現(xiàn)象

  胸部下垂臉色暗淡無(wú)關(guān)

  女性進(jìn)入更年期后第二特征特別是乳房由于雌性激素的下降和卵巢功能的衰退會(huì)出現(xiàn)下垂松垮的現(xiàn)象。同時(shí)進(jìn)入更年期隨著身體的各項(xiàng)機(jī)能減少也會(huì)導(dǎo)致乳腺脂肪的減少和乳腺腺體萎縮。進(jìn)入更年期的女性可以很明顯的看出面色無(wú)光澤和魚尾紋,臉部水分流失表現(xiàn)的十分明顯。

  情緒不穩(wěn)定

  處于更年期的女性時(shí)常會(huì)出現(xiàn)暴躁易怒的不穩(wěn)定情緒,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)失眠、頭疼、心悸胸悶、高血壓等癥狀。還會(huì)經(jīng)常感覺(jué)自己孤獨(dú)空虛,特別容易產(chǎn)生自暴自棄、焦慮多疑等精神性變化,常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑榫痛蠛按蠼猩踔量蘅尢涮洹?/p>

  抵抗力下降

  更年期的女性由于身體的功能都在衰弱特別是心臟功能的衰退導(dǎo)致爬一樓就會(huì)氣喘吁吁。還有就是更年期女性可以明顯的感覺(jué)到精力已經(jīng)大不如前,以前一個(gè)小時(shí)能干完的事情現(xiàn)在兩個(gè)小時(shí)都一定能做完。更年期的女性特別容易一著涼就感冒發(fā)燒,這主要是因?yàn)樯眢w免疫力和抵抗力已經(jīng)嚴(yán)重的衰退了。大部分更年期的女性會(huì)患上骨質(zhì)疏松的病,所以更年期女性比較容易發(fā)生骨折、腰酸背痛等癥狀。

  女性更年期的治療方法

  女性進(jìn)入更年期后會(huì)出現(xiàn)一些更年期的癥狀表現(xiàn),給正常的工作和生活等帶來(lái)影響,現(xiàn)代人們生活水平逐漸提高對(duì)身體保健越來(lái)越重視,針對(duì)更年期所產(chǎn)生的癥狀表現(xiàn)需要采取措施進(jìn)行應(yīng)對(duì),女性更年期的治療方法有哪些,我們一起來(lái)了解一下。

  首先是治療更年期,要及早的進(jìn)行。選擇激素治療的佳時(shí)間是,剛出現(xiàn)更年期狀況的時(shí)候,這時(shí)人體內(nèi)的激素,處于降低的狀態(tài),我們適時(shí)適量的補(bǔ)充,可以有效緩解激素的降低速度,這就能直接改善患者的更年期癥狀,尤其可以改善血脂紊亂、抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成,預(yù)防冠心病。

  女人在治療更年期的時(shí)候可以使用植物雌激素,食品安全問(wèn)題頻發(fā),不過(guò)天然的永遠(yuǎn)是好的,所以我們?cè)谶x擇激素的時(shí)候,盡量使用天然雌激素、孕激素,采用低劑量補(bǔ)充治療,不僅有較好緩解,更年期癥狀的治療效果,而且不增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

女人在治療更年期的時(shí)候可以使用植物雌激素

  后是雌、孕激素聯(lián)合使用。針對(duì)雌激素的副作用,專家給出的解決方法是雌激素和孕激素同時(shí)使用,這能解決激素治療后,女性子宮內(nèi)膜癌發(fā)病率,會(huì)升高的問(wèn)題,這已經(jīng)是臨床治療原則。因?yàn)橐延写罅垦芯孔C實(shí),雌、孕激素聯(lián)合治療與安慰劑相比,其子宮內(nèi)膜癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)要低一些。

  總結(jié):通過(guò)小編上述的介紹,相信大家都更加了解關(guān)于女性更年期時(shí)的一些問(wèn)題。希望已經(jīng)到了更年期的朋友們要根據(jù)上述的方式緩解自身的癥狀,而還沒(méi)有到更年期的朋友們要做好預(yù)防工作,預(yù)防它突如其來(lái)的發(fā)生時(shí)你還不知道該如何去緩解。

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