4、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān)，因此，促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的主要環(huán)節(jié)。
6、胸部的病變
許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，對(duì)此可千萬(wàn)別輕視，因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
1、大家都知道，來(lái)月經(jīng)前一個(gè)星期是不能吃生冷的食物的。有些人月經(jīng)正常，也許沒(méi)做到影響不大，但是對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人來(lái)說(shuō)，一定要特別注意這一點(diǎn)。
2、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開(kāi)水。
3、月經(jīng)來(lái)好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了。
5、來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是不能夠下冷水的。盡量不要接觸冷水，冰冷的東西，對(duì)身體都很不好。這時(shí)候刷碗這樣的家務(wù)活，可以請(qǐng)老公幫忙代替。
6、在月經(jīng)期間注意保暖是非常重要的事情，要禁忌寒、冷、生的刺激。不要受寒風(fēng)侵襲。要注意多多休息，不要讓自己變得太過(guò)疲憊。注意控制情緒，保持心情愉快。還有經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)月經(jīng)量少吃什么也有了一定的了解了，月經(jīng)量少的女性朋友在平時(shí)可以吃一些豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)等食物，還有蔬菜類(lèi)的卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜等。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
