多吃這一物讓男人身強(qiáng)體壯(3)

  挑選冬瓜有竅門

  常見(jiàn)的冬瓜有三種,按外皮分為黑、白、青三種。

  黑皮冬瓜肉厚,口感好,可食率高。

  白皮冬瓜肉薄質(zhì)松,很好入味,但是煮久了容易灘軟。

  青皮冬瓜則介于黑、白二者之間。

青皮冬瓜則介于黑、白二者之間

  冬瓜飲食注意事項(xiàng)

  禁忌人群

  脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽(yáng)虛肢冷者慎食。

  適宜人群

  一般人群均可食用。尤適宜腎病、水腫、腳氣病、癌癥、糖尿病、冠心病患者。

  冬瓜與海螺同食會(huì)造成身體不適。

冬瓜與海螺同食會(huì)造成身體不適

  冬瓜與山竹同食會(huì)造成身體不適。

  冬瓜與鯽魚同食會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的關(guān)于冬瓜的功效以及冬瓜的做法,看了文中的介紹,大家是不是有點(diǎn)意外呢?真的沒(méi)有想到,原來(lái)冬瓜皮、冬瓜藤都有各自的功效,今后大家在食用冬瓜的時(shí)候可不要扔掉它們哦,畢竟?fàn)I養(yǎng)價(jià)值很高。

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