豬肝枸杞子湯
用料
豬肝100克，枸杞子50克。
制法
豬肝與枸杞子共煮熟，調(diào)味即可。
功用
能補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目，適用于要養(yǎng)肝明目的美眉。
決明子粥
用料
炒決明子10克，粳米50克，冰糖適量。
做法
先將決明子炒至微黃，取出待冷卻后熬汁。
然后，用其汁和粳米同煮，煮熟后加入冰糖，即可食用。
功效
該粥清肝、明目、通便。
對(duì)于目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習(xí)慣性便秘等癥，效果明顯。
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