潤肺吃什么 民間潤肺小偏方(6)

  因此,風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,宜食用。

  5、梨

  生津潤燥。

梨生津潤燥

  梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

  梨是常見的清肺食物,可以將它蒸著吃,可以煮湯,還可以搗泥成梨糕,可清肺,治療咽喉痛,效果極佳。

  6、百合

  清心養(yǎng)神。

  百合味甘、性微寒,歸心、肺經(jīng),具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。

  適用於陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等癥狀。

  7、銀耳

  補(bǔ)氣補(bǔ)腎。

  銀耳被稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補(bǔ),但價格昂貴,而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜。

銀耳補(bǔ)氣補(bǔ)腎

  銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

  8、豆腐

  清熱潤燥。

  豆腐清熱,止咳,消痰。凡咳嗽屬於風(fēng)熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟后食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。

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