潤(rùn)肺吃什么 民間潤(rùn)肺小偏方(7)

  吃什么水果潤(rùn)肺

  1、梨

  秋冬季節(jié)潤(rùn)肺,首先可以吃的就是梨,梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤(rùn)肺的作用,非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎癥的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃,也可以榨汁喝,或者是燉煮。

  2、石榴

  石榴也是可以潤(rùn)肺的食物之一,它能止煩渴,生津,有津液不足以及口干、喉燥癥的人可以食用石榴,石榴可以直接吃,也可以將它搗爛成汁或煎湯喝。

石榴也是可以潤(rùn)肺的食物之一

  3、甘蔗

  甘蔗是解熱、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)、生津的佳品,它有著消痰鎮(zhèn)咳的作用,能助脾和中,對(duì)于一些有口舌干燥、大便干燥、高燒、煩渴等癥狀的人可以食用甘蔗。

  4、百合

  有肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等秋冬燥癥的人可以食用百合調(diào)理滋養(yǎng),百合有著潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用,可直接煮熟吃或者是煎湯喝。

  5、荸薺

  荸薺有著涼血解毒、化濕祛痰、清熱的作用,對(duì)于熱病傷津、口干舌燥、肺熱、咳嗽等癥的治療調(diào)理功效佳,荸薺可以和蓮藕一起榨汁喝。

  6、葡萄

葡萄有著益氣益血、利尿、補(bǔ)肝腎、生津的功效

  葡萄有著益氣益血、利尿、補(bǔ)肝腎、生津的功效,秋冬季節(jié)可以食用葡萄滋陰去煩。可以直接把葡萄搗爛成汁液,然后再加蜂蜜煎膏,用開水沖服。

  7、柑桔

  秋冬季節(jié)潤(rùn)肺還可以吃柑桔,除了可以潤(rùn)肺止咳,柑桔還可以醒酒利尿,一些身體虛弱或是熱病之后又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。

  在日常相信認(rèn)識(shí)了這些可以潤(rùn)肺的水果,對(duì)于肺部疾病癥狀非常有幫助。上述水果的功效適合對(duì)于不同的癥狀,我們可以辯證食用。經(jīng)常性咳嗽和身體虛弱的人群可以選擇柑橘來食用,能夠很好的緩解肺部不適,生津利尿的功效。

潤(rùn)肺吃什么 潤(rùn)肺的食物 潤(rùn)肺的食療法 
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