早餐是一天中重要的一餐，尤其對孩子們來說更是這樣，孩子如果早餐吃不好，就會影響發(fā)育，嚴(yán)重的會導(dǎo)致發(fā)育不良。有的家長很忙沒有時間做，但是很多家長即使做了早飯，孩子也不喜歡吃。那么下面就由小編為大家?guī)韼卓蠲牢兜膬和绮桶伞?/p>
休閑早餐
材料
主菜
西紅柿1個，小香腸6個，青瓜1條(黃瓜也可以)，雞蛋1個。
飲料
葡萄汁1瓶，酸奶1瓶。
做法
主菜做法
1、把西紅柿洗干凈，再切成4份。
2、把青瓜(黃瓜)削皮，切片(幾片都行)
3、煎雞蛋。
4、炒西紅柿。
5、煎小香腸。
6、把雞蛋、西紅柿、小香腸、青瓜(黃瓜)擺在一個盤子上就完成了!
飲料做法
1、把葡萄汁和酸奶同時倒到一個杯子里就完成了!
