黃魚怎么做好吃 黃魚食譜介紹

  黃魚是大家喜愛吃的魚類,那是應(yīng)為黃魚沒什么刺,肉質(zhì)非常的鮮美。黃魚的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富,富含高蛋白和一些人體所需的微量元素。那么你知道黃魚怎么做好吃嗎?今天小編就為大家介紹幾款不錯(cuò)的食譜。

  紅燒小黃魚

  材料:小黃魚三條。

  做法

  1. 小黃魚洗凈備用。

  2. 鍋內(nèi)倒入適量的食油,開大火。

  3. 鍋熱放入生姜片、辣椒爆香,放入小黃魚兩面煎到微黃色,加入適量的黃酒、白糖、鹽、醬油及水燒煮。

  4. 魚熟放入蔥花及味精即可。

  清蒸黃魚

  材料主料:黃魚一條約一斤。

  做法

  1。黃魚洗凈去鱗去內(nèi)臟;周身抹上細(xì)鹽,腌漬片刻;

  2。在大盤子里抹上一層油,放入黃魚;鋪上蔥姜絲,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸魚豉油;

  3。入鍋蒸約10分鐘;取出即可。

  紅燒黃魚

  材料:黃魚一條(約250克),生姜一塊,蔥1棵,生抽1.5湯匙,白糖1/4湯匙,鹽適量,料酒適量。

  做法

  1.黃魚清洗干凈,瀝干水分,用鹽、料酒涂勻魚身內(nèi)外腌15分鐘。

  2.熱油鍋,把擦干水分的黃魚下鍋用中火煎至定型轉(zhuǎn)小火煎至金黃;關(guān)火稍冷卻后再翻面,翻面以后同樣的方法煎至另一面金黃。

  3.黃魚身上放上姜絲和蔥白,加入白糖、生抽,倒進(jìn)半碗清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火,燜至醬汁即將收干。

  4.夾走姜絲和蔥白,用蔥花和紅椒圈裝飾,裝碟。

  黃魚湯

  材料主料:大黃魚800克,

  輔料:冬筍50克,肥豬肉50克,腌雪里蕻50克,

  調(diào)料:味精2克,黃酒10克,鹽3克,大蔥8克,姜8克,豬油15克,雞油10克。

小黃魚的做法 小黃魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 干燒黃魚的做法 
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