紅燒黃魚(yú)是我們經(jīng)常吃的一道家常美食。多吃魚(yú)不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且可以幫助我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)。那么,究竟如何才能做出一道色香味俱全的紅燒黃魚(yú)呢?接下來(lái)就讓我們跟著視頻一起來(lái)學(xué)習(xí)做黃魚(yú)吧!
該視頻主要文字介紹:
紅燒黃魚(yú)
材料
黃魚(yú)一條(約250克),生姜一塊,蔥1棵,生抽1.5湯匙,白糖1/4湯匙,鹽適量,料酒適量
做法
1、先把黃魚(yú)洗干凈,然后將水分都晾干,在加入調(diào)味料進(jìn)行腌制一刻鐘。
2、熱油鍋,把擦干水分的黃魚(yú)下鍋用中火煎至定型轉(zhuǎn)小火煎至金黃;關(guān)火稍冷卻后再翻面,翻面以后同樣的方法煎至另一面金黃。
3、黃魚(yú)身上放上姜絲和蔥白,加入白糖、生抽,倒進(jìn)半碗清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,燜至醬汁即將收干。
4、然后把里面的姜絲和蔥白都去掉,再加入蔥花和紅辣椒,這道美食就做好了。
糖醋黃魚(yú)
材料
黃魚(yú)1條,胡蘿卜半根,豌豆50克,香蔥1根,姜1塊,大蒜4瓣,料酒2湯匙30ml,鹽2茶匙10克,干淀粉2湯匙30克,番茄醬4湯匙60ml,清水100ml,糖2湯匙30ml,水淀粉2湯匙30ml,白醋1湯匙15ml
做法
1、黃魚(yú)去鱗,去鰭,去除內(nèi)臟,洗凈后在魚(yú)身雙面切幾刀,用1茶匙鹽和料酒腌制30分鐘。
2、豌豆洗凈,胡蘿卜去皮切丁,香蔥、姜和大蒜都切碎備用。
3、將腌制好的魚(yú)雙面拍上干淀粉,鍋中倒入寬油,油8成熱時(shí),放入鍋中炸至雙面金黃撈出,瀝干油分后放入盤(pán)中擺好。
4、將鍋里面加入一些油,然后把各種調(diào)味料加入鍋里面炒出香味,再把各種材料放進(jìn)去煸炒。
5、將炒好的糖醋汁淋在魚(yú)身上即可。
小訣竅
1、如果覺(jué)得油炸廢油,不妨換成用平底鍋將魚(yú)雙面煎成金黃色,口感基本一致。
2、如果你喜歡魚(yú)尾巴翹翹的,在煎炸的過(guò)程中,可以將魚(yú)尾放在鍋邊上,這樣煎炸好后,就可以形成一個(gè)自然彎曲的形狀,比一條直愣愣的魚(yú),看起來(lái)更有造型感一些。
3、炸魚(yú)剩下的油會(huì)有點(diǎn)腥味,加熱后沿著鍋邊緩緩的倒入1茶匙醋,即可去除腥味。為了煎炸后的油能還原清亮的,還可以炸一下米飯,炸好后將米飯撈出,油就干凈多了。但不建議大家將油反復(fù)使用超過(guò)2次。
4、白醋好能后放,否則放的太早,在加熱過(guò)程中揮發(fā)太多,酸味不足。
5、不用黃魚(yú),也可以用鯉魚(yú)、桂魚(yú)、草魚(yú)等來(lái)替代。
清蒸黃魚(yú)
材料
主料:黃魚(yú)一條約一斤。
做法
1、黃魚(yú)洗凈去鱗去內(nèi)臟;周身抹上細(xì)鹽,腌漬片刻
2、在大盤(pán)子里抹上一層油,放入黃魚(yú);鋪上蔥姜絲,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸魚(yú)豉油
3、入鍋蒸約10分鐘;取出即可。
注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!