黃芪紅棗茶是一款營養(yǎng)豐富,功效良多的健康飲品。黃芪紅棗茶營養(yǎng)豐富,含有鉀,碳水化合物,鈣,磷,鎂,維生素C等元素。具有補氣固表,利水退腫,托毒排膿,增強機體免疫功能等多種功效。下面小編就為大家介紹幾款黃芪紅棗茶的美味食譜吧。
黃芪紅棗茶
材料
黃芪10-15克,紅棗6個,清水2-3碗。
做法
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后,去核。(不去核會有些燥熱,如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核)
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便于藥性的析出)
3、點火,煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐,要用明火)
紅棗桂圓黃芪茶
材料
紅棗,黃芪,桂圓,枸杞。
做法
1、紅棗用清水浸泡10分鐘。
2、用干凈的牙刷洗凈。
3、黃芪用清水洗凈。
4、桂圓用清水洗凈。
5、枸杞用清水洗凈。