烹入料酒1勺,再倒入生抽醬油,并把泡發(fā)香菇的水也澄去雜質(zhì)倒入鍋中,如果水不能完全沒(méi)過(guò)肉約1~2厘米,可添加適量清水,蓋上鍋蓋,以微火慢燉約15分鐘,中間需翻翻鍋,以免粘鍋。
把香菇丁倒入鍋中,調(diào)入老抽醬油上色、加入甜面醬炒香,如果需要加適量鹽調(diào)一下咸淡,繼續(xù)以小火煮10分鐘,然后放入糖大火收汁即可。做成香菇肉醬可以直接拌飯、拌面或者蘸食蔬菜,也可以作為調(diào)料烹飪其他食材。
注意事項(xiàng)
1.發(fā)好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會(huì)損失營(yíng)養(yǎng);
2.泡發(fā)香菇的水不要丟棄,很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都溶在水中;
3.把香菇泡在水里,用筷子輕輕敲打,泥沙就會(huì)掉入水中;
4.如果香菇比較干凈,則只要用清水沖凈即可。
5、一般在超市買(mǎi)的面醬(豆醬)在加熱后口感發(fā)澀,只要加水多煮一會(huì)兒就會(huì)好多了,一般大概要煮20-30分鐘。
香菇簡(jiǎn)介
香菇,又稱冬菇,傘形科真菌類,綠色保健蔬菜;是一種生長(zhǎng)在木材上的真菌。由于其味道鮮美,香氣沁人,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含天然植物性蛋白質(zhì)、膳食纖維、17種氨基酸、30多種酶,故被譽(yù)為“蔬菜之王”。
西峽,位于北緯 33度世界香菇生產(chǎn)黃金帶,山峰高達(dá)2212.5米,生態(tài)原始自然,是“伏牛山世界地質(zhì)公園”腹地,“南水北調(diào)”中線工程水源涵養(yǎng)區(qū)。
“西峽香菇”是中華人民共和國(guó)地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品、無(wú)公害農(nóng)產(chǎn)品。由于生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)良,采用天然有機(jī)質(zhì)、無(wú)農(nóng)藥栽培,全程質(zhì)量監(jiān)控,其內(nèi)在成分被譽(yù)為“菇中珍品”。 公司遵循“營(yíng)養(yǎng)、健康、綠色、安全”的理念,依托技術(shù)優(yōu)勢(shì),致力于健康美食品質(zhì)的打造。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
香菇性味甘、平、涼;人肝、胃經(jīng)。有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣,益胃和中,解毒,抗腫瘤,托痘疹。
主治食欲不振、身體虛弱、小便失禁、大便秘結(jié)、形體肥胖、腫瘤瘡瘍等病癥。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的關(guān)于香菇醬的做法的內(nèi)容,通過(guò)上文的內(nèi)容的介紹,大家知道香菇醬該怎么做了嗎?上述這幾個(gè)做法希望可以幫助到大家,讓大家吃到香噴噴的香菇醬,趕緊動(dòng)手在做起來(lái)吧 !